Я абсолютный новичок в данном направлении, но уже чувствую как тело и мозг приобретают новые привычки и адаптируются к новому виду спортивной нагрузки.
К тренерам акробатики и exotic в филиале на Гражданском проспекте вопросов нет. Прекрасные девочки, отлично справляются с тренерский задачей, уделяют достаточно внимания и новичкам, и продолжающим. Зал: Чистота в зале оставляет желать лучшего, об этом уже писала в директ в инсте. На вечернем занятии в 21.00 телом собираешься грязь и мусор, пожалуйста протирайте полы перед началом каждого занятия. В качестве рекомендации, попробуйте распределять время начала занятия так, чтобы оставалось 10-15 минут для уборки зала после предыдущего занятия (+ дополнительная передышка для тренера).
К администрации: у меня мигрень, к сожалению не в моих силах контролировать приступы. В день занятия, ближе к вечеру как раз "накрыл" сильный приступ, позвонила в студию и предупредила о том, что из-за сильных болей не смогу посетить занятие, попросила перенести день. По факту перенос не состоялся, но были рекомендации оставить отзыв здесь. Что ж, оставляю с целью переноса занятия, а не списания средств с абонемента.
Растяжка: в зале работают два тренера с абсолютно разным подходом, в том числе и к работе с группой. Один тренер, как и положено в спорт клубах работает с группой демонстрируя правильность каждого упражнения лично делая все упражнения с группой и поправляет при неоьходимости (+ грамотная подборка упражнений предшествующих растяжке) Второй тренер, преимущественно сидит на матах значительную часть времени в телефоне, работа с группой личным примером - слабая. Больше подходит для давно продолжающих с уже хорошей растяжкой. Мне лично подход напомнил времена тренировок по хг с возрастным тренером)))).
Отдельно хотелось бы рассказать о случае, когда пришлось просто встать и уйти в самом начале тренировки из-за игнорирования просьбы и грубости тренера. После занятий на пилоне, пару человек из группы, с которыми я не пересекалась на прошлом занятии (посещаю три раза в неделю по стабильному рассписанию) на вопрос тренера (который я не расслышала) ответили что хотят тянуть поперечный шпагат. Отмечу, что на прошлом занятии я как раз тянула поперечку. И каждое занятие чередую продольную и поперечную растяжку. Продалжаю: после двух упражнений на плечевой сустав и подъем, когда сидящий на матах тренер сказал что теперь махи, я напомнила тренеру о том, что поперечка была на прошлом занятии и сегодня я хотела бы потянуть продольные, так же обратила внимание на боль в левом тазобедренном суставе (что-то неудачно сделала на занятии по экзоту и повредила сустав немного). На что тренер грубо оборвала меня, сказав что никаких продольных сегодня не будет раз группа (два человека из 6ти) выбрала поперечку. Я ещё раз обратила внимание на боль и на то, что я чередую растяжку, но получила цитату от тренера, после которой я просто поднялась, убрала предметы для растяжки и вышла из зала. Обратилась к администратору, на что получила предложение (!) Поменять (!) дни тренировок, чтобы второй час растяжки был с другим тренером или приходить по утрам! Без уточнения удобно ли мне вообще что-то менять в своем расписании только для того, чтобы не попадать к тренеру, который только что в грубой и ультимативной форме сообщил что как он сказал, так и будет. И это вместо предложения разобраться в ситуации, сделать замечание тренеру и в дальнейшем не допускать подобного рода инцидентов (!!!)
Так же администратор подчеркнула, что занятия по растяжке являются дополнительными, не обязательными и бесплатными (!)
Вы серьёзно? Я плачу за посещение клуба, в котором априори не может быть бесплатных занятий!
Прошу обратить внимание на недопустимое поведение тренера, разъяснить тренеру правила персонального подхода, объяснить, что занятия посещают не группа девочек-школьниц, а взрослые люди разной возрастной категории, которые являются прежде всего КЛИЕНТАМИ, т.е. плательщиками услуг "качественных услуг (!)"
И зарплата тренера - клиенты клуба. А репутация клуба - отзывы клиентов.
Не хотелось бы менять клуб из-за одного случая некомпетентного поведения тренера. Очень жду от руководства клуба обратную связь.