Это не базовая качалочка, где под всеобщее кряхтение и атмосферу тлена, мужики вкалывают тренболон, а девочки качают жопу.
Здесь надо думать и осознанно подходить к движениям. Тренер может на простом языке раскидать за каждую мышцу в теле. В бонус к этому идет крутое комьюнити и живая атмосфера, в которую хочется возвращаться