Экспрессфит
Артём • Фитнес-клуб
Сохранить
Апрель 2025
У меня была цель похудеть к свадьбе. Сразу взяла в комплексе - EMS тренировки и аппаратный массаж .Очень удобно, что все в одном месте, никуда ехать не надо отдельно. Первый месяц была эндосфера после тренировки, второй месяц старвак. На второй месяц была у девочек в марафоне, это когда вместе с EMS тренировками идет контроль питания. Мой результат минус 9 кг за 2 месяца. Муж доволен и я!!!! Продолжаю дальше, цель похудеть еще на 2-3 кг