ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ²
10
1
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊ
3
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
185,8ΠΊ
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΠΈΠ°ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2024 β’
5
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ - ΠΡΡΠ΅ΡΠ»Π°Π² Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π». ΠΠ»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ!
ΠΠ°Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2024 β’
1
ΠΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅. ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅.ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ» Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΈΡ
Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ»ΡΠΆ
Π‘Π΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2024 β’
5
ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ. 2 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ!)
ΠΡΠΎΠ½Π°ΠΊΡ
ΠΠ²Π³ΡΡΡ 2024 β’
5
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°Π±Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΠ°Π»ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΠ²Π³ΡΡΡ 2024 β’
5
ΠΠΎΡΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π° ΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ°, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΏΠ½ΡΠ΅
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ²Π³ΡΡΡ 2024 β’
2
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΌΡΡ Ρ 9 ΡΡΡΠ°, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. 1 ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ - ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅
ΠΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ
Π―Π½Π²Π°ΡΡ 2024 β’
1
ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π½Π° ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ±ΠΏΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» qr ΠΊΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ°
ΠΠ·Π±ΡΠΊΠ° daily
ΠΠΎΡΠ±ΡΡ 2023 β’
2
Π¦Π΅Π½Ρ Π°Ρ
ΡΡΠ½Π³
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ
ΠΠΎΡΠ±ΡΡ 2023 β’
5
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π΅Π·Π΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡ!
Fit Service
ΠΠ²Π³ΡΡΡ 2023 β’
1
ΠΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ