Шла непосдственно к массажисту Анастасии, по рекомендации.
Перед посещением уточнили все нюансы, после осмотра и запроса так же дали рекомендации какой вид массажа больше подойдет.
Изначально записалась на антицеллюлитный+лимфодренаж,
но Анастасия порекомендовала сделать лимфодренаж+лепка.
Лепку дела впервые, на икрах ног вообще не чувствовалось ничего, но когда завершили работу со спиной и ногами, стало прям трясти, думала замерзла, но даже под пледом еще покаласивало, пока работали с животом. Запустилась работа лифодренадной системы, после того как выпила теплой воды, прям резко расслабление... С одного сеанса хороший результат. Буду проходить полный курс.
Рекомендую.
Особенно хорошо, снять зажимы тела, вызванные стрессом... Я только на масса поняла как напряжена.
Есть фитобочка, складирование, обёртывание, можно чередовать или совместить с массажем.
Перед поездкой на море, за неделю до.. рекомендую сделать скрабировпние и обертывание после него.
Обязательно сходите на пробное (бесплатное) занятие.
Преподаватель Анна - прекрасные вокальные данные, тонкий психолог (пение, это не только про вокал, это про снятие физиологических и психологических зажимов).
Авторская методика.
Не рассказываю детали методики, хочу чтобы Вам было так же кайфово и сработал эффект неожиданности всего.
Это было незабываемо.
И ценно.
Самую главную проблему педагог выявила сразу и даже намекнула на причину, в общем этот один раз стоит 10 сеансов у психолога😉
С собой берите носочки, ковролин, в своих будет комфортно, но могут выдать тапочки.
Живет кошка 🐱
Но нет следов ее присутствия, но если жесткая аллергия, надо уточнить у администратора варианты.
Анна❤️
Мне понравилось, абонементы длинные 1 или 2 года, бонусы есть.
Самое главное, снятие барьеров произошло на первом пробном занятии, но надо зафиксироваться и развиваться😉
Рекомендую петь не только ради вокала, для настроения, снятия физиологических и психологических зажимов😉
Носочки или сменную обувь с собой берите и хорошее настроение😉
