Сбросила 9 кг за 12 недель. Питание разнообразное, комфортное, сытное, не голодаешь. Физ упражнения делала по мере возможности, потому что есть некоторые ограничения. После окончания курса прошло 3 месяца - вес держу, прибавка есть совсем небольшая, и то, потому что позволила расслабиться немного.
