Дудкина Л.
2
0
подписчиков
0
подписок
38,1к
просмотров
Почти год я посещаю Цент йоги Ясенево. Волшебная атмосфера, очень приветливые обаятельные администраторы, чистота в залах, удобное расписание и преподавательский состав на любой уровень подготовки.
Для абсолютных новичков, как я была год назад, есть подготовительный курс. Я записалась к Лиле Карцевой. На этих занятиях узнаешь основы, как правильно входить в асаны, правильное дыхание и т.п. Очень познавательно и помогает в дальнейшей практике.
Большой штат преподавателей. Уровни от самого начального до продвинутого.
Удобное расписание для посещения.
Коврики в залах есть, но рекомендую приобрести свой собственный. Хранить его можно в раздевалке на шкафчиках.
5 мин от метро Ясенево и ты попадаешь в мир йоги.
Мир, где не болит спина)), где хорошая растяжка, королевская осанка, душевная гармония и отличное настроение.