Вера Хозяинова
В
2
0
подписчиков
0
подписок
15к
просмотров
Фитнес-студию Healthybody я посещаю уже более года. Пришла с болями в спине, сколиозом, лишним весом. Сопутствующее - давнешний перелом локтевого отростка) Начала заниматься пилатесом, потом перешла на стрейчинг, МФР, потому что там мне было полегче, все же планки - это не моё))) Не кривя душой скажу, что не пожалела ни разу, что пришла в эту студию!
Небольшие группы, индивидуальный подход, удобное для всех расписание (утро, вечер), много различных направлений. Так, успела попробовать себя в балете 😊- барре фитнес, в восточных танцах) жила в уверенности, что достаточно гибкая, но танцы показали, что ошибалась)))
Очень интересна практика студии по проведению Дней новичка, в рамках которых проходят встречи с интересными людьми, проводятся различные мастер-классы, открытые занятия для новичков и не только)
Полезны для здоровья и для корректировки веса Марафоны стройности, что проводит Ольга Мартынова. Проверено на себе! Главное, суметь удержать выбранный курс)
В студии есть заманчивая система скидок и льгот для социально незащищённых категорий граждан, что тоже очень значимо в теперешнее непростое время.
По поводу достигнутых мною результатов - заметила положительную динамику: стала ощущать, что есть мышцы🤣, после тренировок появляются заряд бодрости и желание достигать новых результатов, да и просто жить становится интереснее! Есть только одно НО - на занятия нужно ходить систематически, и только тогда вы увидите, что начинаете меняться! Спасибо студии, что она есть в моей жизни, спасибо инструкторам, идейным вдохновителям - Ольге Мартыновой и Николаю Худякову за качественный и профессиональный подход к делу!)❤