Изюминка
Май 2024 •
5
Это лучший магазин овощей и фруктов в Павшинской Пойме. Мы живём здесь 6 лет и холим туда каждый день. Во-первых, у них приятные и соразмерные цены. В других магазинах существенно дороже. Во-вторых, свежий товар. Я вижу как через день к ним приезжает машина и на прилавки приятно смотреть потому что нет гнилья и лежалых фруктов и овощей. В-третьих, это персонал. Я туда прихожу как к своим родственникам. Всегда скажут, что вкусное, выберут хорошие продукты. Одновременно тактичные и приветливые. После магазина у меня всегда поднимается настроение и от покупок и от атмосферы дружелюбия. Меня уже знают даже по имени. В наше время это большая редкость 😊 В-четвертых, у них постоянно расширяется ассортимент. Теперь есть и молочка и крупы и сухофрукты и шикарные замороженные ягоды и овощи, рыба. А также свежее мороженое и многое другое. Когда мы уезжали на год, я грустила по этому магазину, так как в нем было все необходимое. А главное люди. Хорошо, что мы вернулись и теперь все под рукой❤️
Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера ШИ Янбина
Июнь 2023 •
5
Анна Психолог Грачева: ВЕЕР, ОСТАНАВИВШИЙ КАЧЕЛИ (моя история победы над собой) Будучи мамой 4 летнего сына, я часто испытываю эмоции, которые меня периодически сбивают с ног. Материнство тренирует во мне устойчивость к стрессу и гибкость по отношению к переменам. Но я не идеальна и постоянно учусь находить опору и быть эмоционально уравновешенной. За это время произошло много событий: пандемия, война, смерти близких, которые опустошили душу и выдернули меня с корнем из почвы. Это сильно отразилось на моих родных. Ребенок видел меня подавленной и плачущей от безысходности. Муж сочувствовал моим потерям, мама грустила, что давно не видела улыбку на моем лице. Это создавало отравляющую атмосферу в доме и забирало последнюю радость. Чтобы вернуть тепло в свою душу, я медитировала, общалась с друзьями, читала книги. Но тело оставалось будто не живым. Оно не хотело двигаться. Было ощущение болота и вялости. Депрессия окончательно поймала меня в свои сети. Я искала для себя практику, которой могу заниматься каждый день, чтобы возвращать себе тонус и желание жить. Свои поиски я начала 1,5 года назад. После разговора с Сергеем Бадюком в отеле «Территория Дзен». Я вышла в 6 утра по тренироваться, а он пригласил меня разделить с ним чаепитие. Мы расположились в беседке, будто на острове в небольшом озере и стали встречать рассвет. Я обратилась к нему с советом, как мне восполнять свои эмоциональные силы и восстанавливать опорно-двигательный аппарат, как сохранять внутреннее равновесие в процессе бушующих эмоций. Он сказал, что лучшее, что он знает это цигун, пилатес и тай чи. Я по благодарила его за совет и вернувшись из поездки стала искать мастера. Я побывала в разных школах, но знания были разрозненными, и это не приносило мне удовлетворения. Я отчаялась и написала в своем чате про ресурсное материнство, что давно ищу занятия по тайцзицюань, но пока результат нулевой. Одна девушка откликнулась и рассказала про школу Ши Янбина. Она поделилась тем, что давно туда собирается. Меня это заинтересовало, и я решила прийти на день открытых дверей. После этого я добавилась в телеграмм канал этой школы. Перед Новым годом случайно увидела выступление Ани с веером под музыку Щелкунчика. Когда я смотрела ее номер, я испытывала эстетическое удовольствие. Я была зачарована и восхищена. Ее движения были таким легкими, воздушными и одновременно сильными. Мне кажется, тогда я влюбилась в тайцзицюань с веером в Анином исполнении. Я сразу записалась на мастер класс, чтобы выучить эту хореографию. Когда я пришла на занятие и разучивала движения, мне казалось, что я их делала всю жизнь. Они ложились так естественно. В этот момент я чувствовала, как у меня будто вырастали крылья за спиной. Я прибежала домой и продолжила повторять выученные позиции. Спустя неделю после мастер класса я попросила Аню записать мне продолжение этого номера, и она с легкостью согласилась и прислала еще 20 новых движений. Я ликовала! Затем я попросила ее дать мне на время 2 веера для тренировок, и она снова пошла мне на встречу. После ко мне пришла мысль выступить с этим номером в моей школе танцев современной хореографии А. Могилева. А еще чуть позже я спросила про возможность выступить с этим номером в любимом клубе китайской чайной культуры И мне дали согласие. Когда я поделилась своими затеями, Аня тепло поддержала меня и предложила свою помощь. Я благодарила ее всей Душой за такой невероятно теплый отклик. Сейчас я активно репетирую, чтобы вскоре выступить в обоих местах. После этого мастер класса я решила ходить к Ане на постоянную группу по вееру. Это придало мне уверенности в движениях. Я стала отрабатывать новые позиции везде, даже на улице. Мой ребенок стал повторять за мной. А муж - любоваться. А в один из дней передо мной встал очень сложный выбор, и все обычные способы не работали. В итоге я взяла два веера, вышла на улицу и стала делать комплекс тай чи. Мысли ушли из головы, и я сосредоточилась на движениях. Когда я закончила, я вошла в дом и сказала, что знаю, как поступить и приняла самое лучшее решение для себя. Каждое утро я начинаю с этого комплекса. Наконец я нашла то, что искала. Я стала брать в руки веер, когда хочу гармонизировать свое настроение и прийти в себя. Я чувствую себя более уравновешенной и счастливой, и мои колени и позвоночник говорят мне «спасибо». Мое тело ожило, в нем снова потекла энергия. Я воспряла духом. «Веер» помогает мне останавливать мои эмоциональные качели и высвобождать гнев, никого не травмируя. Я благодарна Ане, как педагогу и человеку за знания, которые вернули теплую атмосферу в моем доме и принесли удовлетворение моей Душе.