Шикарные мотиваторы - для тела, для жизни. От легкой нагрузки и далее. Использую на большие повторения, для забития - суставам хорошо. Последние лет 30 до спортазала никак, а с мотиваторами можно и дома вспомнить молодость! Мне помогает. А после можно и к гирям подойти)