Минусов не увидел, одни положительные эмоции. Массаж не жёсткий хотя коленями и локтями по мне прошлись. В двух местах вправили позвоночник, легче стало двигаться и как ни странно дышать. Обязательно схожу ещё раз. Кстати бонусом идёт сауна после прогрева легче воспринимается массаж.