Были с подругой на практике гвоздестоянии. Очень понравилось.
Мастер нам рассказал об истории практики, как она появилась, какая польза, мы сделали небольшую медитацию до, постояли на гвоздях, а затем расслабились по звуки музыкальных инструментов.
Одновременно получила расслабление и прилив энергии. Благодарю! Ягмур спейс - лучшее место, чтобы восстановить силы!
