Анна Н.
2
0
подписчиков
0
подписок
5,8к
просмотров
Я хожу в Spirit Fitness уже больше года. Чисто, современные тренажёры, приятная атмосфера — но главное, конечно, люди.
Особенно хочу поблагодарить тренера Татьяну Романову. С ней каждое занятие проходит максимально продуктивно и с искренней поддержкой. Татьяна всегда подбирает индивидуальную нагрузку, видит, когда можно добавить вес или, наоборот, сделать полегче, если ты не в форме.
Мне нравится, что она не просто ставит технику, но и объясняет, зачем нужно каждое упражнение, как оно работает. После её тренировок я наконец-то перестала бояться силовых.