Бруклин Фитбоксинг
Октябрь 2021 •
5
Классный формат тренировок, есть и кардио и силовые упражнения. Груши измеряют силу и удара, так что можно легко отслеживать прогресс. Музыка очень поддерживает настрой, даже когда сил уже не остаётся) Тренера перед каждым занятием объясняют технику ударов и медленно показывают комбинации. Можно было бы чуть больше следить за техникой, но это сложно, когда много людей.