Ксения Демиденко
2
0
подписчиков
0
подписок
6,1к
просмотров
Personal Safety Academy
Минск • Спортивная школа
Сохранить
Выбирала тренироваться здесь,хотя живу на другом конце города.
Я сходила несколько раз и выделила плюсы и минусы заниматься здесь:
Плюсы:
1) **раздельные группы**.Есть женские группы, смешанные(и мужчины, и женщины), детские.Я была в женской группе.
2)**Хороший тренер Маргарита**.
На групповых занятиях всегда подходила ко мне и поправляла технику,если я делала неправильно.
Доносила информацию понятным языком,
всегда давала разминку,поэтому травм на тренировке у меня не было.
+хорошо владеет тем,что преподает.Чуть не улетела со своим весом 86 и ростом 182,когда на мне Маргарита отрабатывала удары😁
3)**Неплохой инвентарь**.
В зале есть подушки для блокировки ударов, муляжи пистолетов и ножей.
Есть душ,туалет,раздевалки (мужская и женская),камеры хранения с замками.
4)**Насыщенные тренировки**
Тут научилась и бить, и убегать от маньяков, и правильно падать.
Тело стало более выносливым:могу делать отжимания теперь не только на коленках😁.
5)**Классное комьюнити**
Было легче тренироваться из-за поддержки от других участниц в зале
Минусы:
1)**неблизкое расположение для меня**.
2)**неудобное месторасположение туалета**.
3)**неудобный коридор от входа до зала**.
Но плюсы эти минусы перекрыли Поэтому 5 звёзд.