Oleg Mitr.
3
0
подписчиков
0
подписок
13,6к
просмотров
Что касается EMS-тренажёра, полагаю, что не всем подходит такой вариант. С аритмией, грыжами, нарушенной работой почек, а тем более с какими-то психологическими проблемами - однозначно пользы не принесет. Суть в том,что периодически колбасит электроимпульсами. В том, что таким способом можно основательно избавиться от лишнего жира и нарастить/ натренировать мышцы на повышенные нагрузки, я сомневаюсь. Но что-то положительное всё-таки есть. К примеру, можно неплохо пропотеться за короткое время. Также, если нет нарушений в работе сердца и прочего- это что-то типа стрессовых нагрузок, с которыми можно укрепить иммунитет (частично). К тому же, тренеры стараются хорошо выполнить свою работу и подберут подходящий вариант.
