Аэройога
Апрель 2024 •
5
Анна прекрасный тренер и человек! ❤️Сходила на пробное занятие и теперь посещаю практики 3 раза в неделю. Если бы позволяло время, ходила бы каждый день) Группа небольшая - максимум 4 человека. Анна уделяет каждому внимание, корректирует, направляет, предупреждает о противопоказаниях, подбирает упражнения. Практики никогда не повторяются, каждую практику Анна прорабатывает и всегда удивляет постоянных учеников. Самые топ упражнения - это вытяжение позвоночника в перевернутой позе 🙃 - их, кстати, несколько, а также финальная поза расслабления в обволакивающем тело гамаке-люльке с ароматами натуральных трав из подушечки, которую Анна заботливо раскладывает всем на закрытые веки, а затем легкими прикосновениями горячими ладонями проводит по спине - в этот момент весь мир останавливается) После каждого занятия, в закрытой группе, Анна выкладывает фото. Редкая возможность видеть себя со стороны и наблюдать прогресс тела и освобождения от страхов. Рекомендую всем 💯 Анна постоянно что-то изучает, развивается, делится этим - вкладывает всю себя. А видели бы вы её пресс😁 Каждая практика - это бесценное время, проведенное с пользой для своего тела, разума и души🙏 Анне процветания во всём!🍀