Очень необычное пространство в центре Москвы! Уютная атмосфера, Интересные инсталляции и ощущение, что находишься в пещере. Сама медитация тоже необычная. Ты лежишь под световой лампой с закрытыми глазами и свет ярко мерцает, надеты наушники. Играет приятная музыка. В начале меня это мерцание дико раздражало, потом удалось расслабится и всё отпустить. Появились яркие образы и разноцветные картины. И даже не заметила как прошло полчаса.
Каково же было моё удивление, когда я узнала, что свет мерцает только белым!
Могу сказать, что вышла я абсолютно спокойной и расслабленной. Думаю, что ещё вернусь.🙏
Я преподаю йогу и на неделе приходится вести много классов плюс своя личная практика. И конечно мышцы бывают в тонусе, иногда чувствую боль и дискомфорт. В таком случае я сразу иду к ребятам и они меня буквально за один сеанс возвращают в ресурсное состояние! Я счастлива, что за многие годы, наконец попала в надёжные руки Виталия и Димы! Ребята профи и творят чудеса! Всем своим знакомым рекомендую только их!🙏