Всем доброго дня!
Почувствовала,что нужна проффесиональная психологическая помощь и обратилась к Светлане и Антону. Светлану знаю уже много лет, поэтому и решилась. Стало очень сложно доверять людям , говорить о своих чувствах. Раньше этого даже не замечала и не знаю когда это все началось, но как будто что-то щелкнуло и стало по-другому. Перестали трогать и радовать разные ситуации , общаться искренне стало сложно. Думала,что это никому не нужно, не интересно. Подстраивалась под разные ситуации и людей. Как будто играла разные роли. И в какой-то момонт задумалась: а где же я настоящая? Почему я не могу сказать,что мне это хочется,а другое нет. Что это буду делать,а другое нет. Хочеться оттдыхать в выходной, высыпаться и делать все только с удовольствием, а не заниматься доупаду домашними делами,но нельзя, что подумают другие и т.д. Живешь, как будто чужой жизнью. Хочешь быть для всех хорошей. А кому это нужно? Вообщем, стало тяжело,не хватало на все энергии и сил, и не понятно кто я?
После терапии не сразу прям все изменилось. Сначало было опустошение и "плакала душа", но потом многое стало налаживаться. Жизнь стала красочной. Изменилось отношение к многим вещам. Не страшно сказать Нет и сделать так,как нужно мне, а не другим.
Благодарю Светлану и Антона за помощь. Вы помогаете людям в ситуациях которые просто почитав статью или посмотрев ролик не поможешь. Когда уже все на грани.
Вы возраждаете к жизни и стремлению идти вперед.
Огромное спасибо!