Прошла базовый курс, остались положительные впечатления. Месяц наполненный заботой о себе и вниманием к себе. Единственно, для меня был высокий темп, так как занятия проходили три раза в неделю по три часа каждый, и просто не хватало времени полноценно практиковать вне занятий (работа в найме не дает много времени уделять учебе). Практики интересные, много можно применять в жизни на ежедневной основе, простые, понятные. и при этом возвращают из суеты и бега повседневности, к расслабленности и вниманию к себе
