Хорошо и молодо себя чувствовать помогает не только хорошее питание и прогулки на свежем воздухе, еще без постоянной тренировки мышц, организму сложно справиться. Гимнастика и тренировка своего тела в 2 раза снижает риски
появления в будущем деменции и держит мозг и тело в тонусе, поэтому без физических нагрузок организму не обойтись. Я стабильно занимаюсь уже второй год в клубе "Lady Stretch". Все очень нравится. Bсе мои предки были более 100 кг. А мне благодаря современным технологиям и стабильным правильно подобранным физическим нагрузками удается держать 💪 себя в лучшей форме, легко садиться на шпагат и хорошо себя чувствовать. Подходя всегда к зеркалу приятно радоваться своей красоте и своим объемам. Спасибо! Любимому клубу Lady Stretch". Без него не получится ощутить себя прекрасной, уверенной женщиной.