Антонина Позднякова
2
1
подписчик
0
подписок
2,5к
просмотров
Искала пилатес и калланетику близко к дому.
Раньше ходила на жёсткий фитнес, эффект, конечно, хороший, но все равно присутствовало напряжение и атмосфера не та.
Здесь я нашла свою атмосферу.
Люди все взрослые, по многим видно, что ходят давно и регулярно.
Практически нет девушек с явным лишним весом, а те, у кого он есть, вызывают уважение, что они работают над собой.
Прекрасный тренерский состав.
Такое впечатление, что тренеры не выгорают, нет от них абьюза, негатива, яда.
Именно от них идет энергия тепла, никто никого не обсуждает, не осуждает, не обсмеивает, все приходят просто заниматься и пробщаться.
В занятии ты углубляешься в себя, смотришь на себя, расслабляешься.
Полина и Ирина на столько тактичные, умеющие и опытные тренеры, что ты не чувствуешь, как тебя поправили, выпрямили, вытянули...
Нелли и Ира имеют абсолютно свои техники, свой подход, нескончаемую энергию и царственное спокойствие.
Чувствуешь себя взрослым ребёнком, когда о тебе заботятся, потому что именно этого очень не хватило в детстве.
Есть много девчонок, которые помогут, подскажут, даже коврик подкинут, или, наоборот, уберут за тобой, если ты забыл.
Цена = копейки. Есть много вариантов.
Кто-то пишет, что если ты заболел, не возвращают. У кого-то очень плохо с математикой, потому что если подсчитать аренду, время, проездной, то получается, что тренеры - это обычные люди, занимающиеся любимым делом, которое монетизировали символически.
И напоследок.
Напишу неприятные медицинские вещи.
После калланетики, пилатеса, йоги, ПФР и т. д уходит напряжение, расслабляется лицо, челюсть, ступни, проходят судороги ног, запоры (я предупреждала о неприятной теме).
У меня <<ленивый кишечник>> -см. Докмед. Поэтому акцент Полины и Ирины на бедра и таз - это бальзам на мой кишечный тракт.
Благодарю основателей такого уютного уголка, где и тело, и душа молодеют и отдыхают