подписчиков

подписок

7,5к

просмотров

Декабрь 2024

Недавно побывала занятии в центре классической йоги "Натаражда". Понравилось абсолютно все. Приятная атомсера🤗, очень красиво оформлено помещение❤️‍🔥, есть кафе "правильного и полезного" питания, где каждый найдёт себе блюдо по-душе 🥕. Есть небольшой магазинчик, откуда я просто не смогла уйти без подарочков🎁. Администратору отдельная благодарность за чуткость и внимание, ответила на все мои вопросы. Тренировка была по-силам человеку с любым уровнем подготовленности - были дыхательные техники, Асаны и медитация. Мягкие коврики, валики и одеяла способствовали полному расслаблению. И вишенкой на этом торте была лекция о йоге, о её принципах и философии и о том, как её легко применять в повседневной жизни.