Крутое место с уникальным оформлением, приветливым персоналом и вкусной едой.
Хот Йога 36
Сентябрь 2021 •
5
Выражаю свою большую благодарность студии Hot Yoga 36 в городе Санкт-Петербург и йога-гуру Константиновой Светлане!
Студия йоги очень понравились по своей концепции - горячая йога, с нагревом помещения до температуры тела и повышенной влажностью. За тренировку стекает литр воды!
Очень понравились оформление студии на Васильевском острове. Очень стильно. Высокие потолки, огромные зеркала и двери.
И конечно же гостевой безлимитный сертификат на целую неделю любых занятий!
Долгое время я мучаюсь с последствиями компрессионного перелома поясничного отдела позвоночника. В комбо наборе с разными по длине ногами, большим ростом и не самой крепкой мускулатурой это привело к искривлению позвоночника, зажимам в мышцах, скованности дыхания и, в конце концов привело к закрытию восприятия.
Попал на занятие к Светлане. Показала очень эффективные упражнения на разгрузку мышц шеи, спины, поясницы, глубоких мышц. После одного-единстенного занятия со Светланой, которое я посетил, пока был СПб, я почувствовал заметное улучшения, боль в мышцах ослабла или полностью исчезла, поднялось настроение и, самое главное, включилась голова и заработал моzG!
Мое сообщение Светлане:
Хотите верьте, хотите нет, но сегодняшний день для меня стал одним из лучших. Ваши упражнения на тренировке помогли мне разгрузить давно зажатые мышцы плеч, шеи и спины! Отличная программа, я в восторге! И эмоциональный отклик не заставил себя долго ждать. Снятие физического напряжения буквально повысило мою осознанность и восприимчивость! Будто все время до - было в туманном сне...
Светлана, спасибо!
Беру ваши упражнения на вооружение👏
Берегите и ухаживайте за своим телом, не забывайте, не забивайте. И скоро вы откроете двери восприятия🏵️