Елена Ласкова
3
1
подписчик
0
подписок
480к
просмотров
Все прекрасно. Еды много) хожу за вкусненьким для офиса. Когда хочется разнообразия.
Занимаюсь по возможности, утром перед работой. 1-3 раза, как получается. Пилатес. При работе с компьютером мне очень не хватает снятия напряжения и растяжки мышц плечевого пояса и спины, да и в целом приподнять тонус остальной тушки тоже хорошо. Пилатес очень помогает. Можно заниматься и дома, но пока мне легче в группе. Дома самодисциплины не хватает). Да и дела разные сразу нарисовываются). А тут чуть раньше выбрался и пока ещё не устал за день, в самый раз. Качество преподавания и стоимость устраивает).