Созвездие Льва
Октябрь 2023 •
5
Занимаюсь с Александром полгода. Очень нравится, что структура занятия продумана. Все своевременно. И интересно. Беседы, работа с дыханием, всегда разные комплексы на проработку тех или иных мышц.. Ну и, конечно, расслабляющая шавасана… У Александра не просто индивидуальный подход к каждому - он в каждом видит потенциал и создает комфортные условия для его раскрытия. Именно с Александром я освоила такие асаны, в которые мое тело просто «не верило»! Страхи, неуверенность, мысли «у меня никогда не получится» растворяются. Нет, не сразу, конечно, постепенно, шаг за шагом… Александр, благодарю за профессионализм!