Из плюсов: возле метро, уютный зал, есть раздевалка, туалет рядом. Опытные тренера, эффективная физическая нагрузка, развитие гибкости, новые знакомства и общение. Прекрасная возможность изменить тело, повысить самоооценку. Из минусов:требуется терпение и синяки.