Мария
5
0
подписчиков
0
подписок
33,2к
просмотров
Клиника Фомина
Москва • Медцентр, клиника
Сохранить
Замятина Алена Игоревна – отличный узист.
Сама клиника просторная, светлая, уютная, приветливый персонал на рецепшене)
Fit Mommy Mos
Москва • Фитнес-клуб
Сохранить
Я хотела бы поделиться своим опытом занятий с Ириной.
С первого занятия стало понятно, что это не просто тренировки, а настоящая поддержка для новоиспеченных матерей, желающих оставаться активными и заботиться о своем здоровье.
Ира обладает уникальным подходом: понимает, что мамы могут сталкиваться с усталостью, нехваткой времени и необходимостью совмещать занятия с уходом за малышами. Каждый урок проходит в атмосфере доброжелательности и понимания. Мы можем приводить с собой детей, и это создаёт невероятно уютную обстановку.
Ира постоянно напоминает о правильной технике выполнения упражнений, предлагает модификации для разного уровня подготовки. Кроме того, она всегда готова помочь и предложить индивидуальные советы по поводу питания и восстановлению после беременности.
Что мне особенно нравится, так это то, что на занятиях не только развиваются физические навыки, но и формируется комьюнити, где мамы могут делиться своим опытом, поддерживать друг друга и находить новых друзей. Это создаёт невероятное чувство единства и поддержки.
Тренировки не являются строгими, и наш тренер всегда находит время, чтобы взаимодействовать с детьми, что позволяет не чувствовать себя виноватой за наличие малой физической активности. Занятия проходят весело и ненавязчиво, что очень важно для поддержания мотивации.
В целом, я очень довольна результатами и процессом. Если вы мама и хотите вернуться в форму, не забывая о ребенке, рекомендую попробовать занятия с Ирой. Это отличная возможность заботиться о себе и наслаждаться временем с малышом.
МедиАнт
Московский • Медцентр, клиника
Сохранить
Хочу выразить благодарность терапевту, доктору Шабаль Елизавете Николаевне. С первых минут общения с ней я почувствовала себя в надежных руках. Доктор внимательная, отзывчивая и очень профессиональная.
Прием начался с того, что она внимательно выслушала все мои жалобы и вопросы, не торопясь и проявляя искренний интерес к моему состоянию. Это создало комфортную атмосферу, и я смогла без стеснения рассказать о своих проблемах.
Доктор Елизавета Николаевна провела тщательное обследование, объяснила мне все необходимые анализы и процедуры. Она всегда внимательно отвечала на мои вопросы, разъясняя нюансы, что дало мне возможность лучше понять свое здоровье и процесс лечения.
Я особенно ценю ее подход к пациентам: она не просто ставит диагнозы, но и предлагает целостный подход к лечению, учитывая образ жизни и индивидуальные особенности каждого. Она оказалась не только высококвалифицированным врачом, но и настоящим профессионалом, которому можно доверять.
Огромное спасибо доктору Шабаль за ее терпение, заботу и поддержку. Рекомендую всем, кто ищет заботливого и квалифицированного терапевта, обратиться к ней!
Ресурс
Москва • Студия йоги
Сохранить
Уютная студия, отличные преподаватели, особенно Семён и Наталья)
ProSandyLpg
Москва • Косметология
Сохранить
Приятные цены, удобное расположение, вежливый администратор, мастер Лаура просто чудо!
И большой плюс – можно прийти с ребенком, место kids friendly.
Уютный кабинет)
Самое главное – уже за 5 процедур lpg и вакуумного массажа я вижу результат)
