Поиск

5s

Обзор

Товары и услуги

Фото

296

Отзывы

Особенности

Абонемент

Аренда пространства

Йога, практики для тела и души

Классы по растяжке и здоровой спине

Персональная тренировка

Пробное занятие

Танцевальные классы

Фитнес и силовые тренировки

Классы по растяжке и здоровой спине

Растяжка в гамаках

О чём: Воздушная растяжка — новая глубина гибкости без нагрузки. Эмоции: Ощущение полёта, новизна, расслабление. Тело: Гибкость позвоночника, растяжка всего тела. Ключевые фразы: растяжка спб центр, стретчинг для начинающих фрунзенская, растяжка ...

650 ₽

Здоровая спина + МФР

О чём: Снимаем напряжение, боли и усталость со спины с помощью валиков и техник миофасциального релиза. Эмоции: Лёгкость, радость от свободы движений. Тело: Подвижность спины, лёгкость в пояснице. Ключевые фразы: пилатес спб центр, здоровье спины...

650 ₽

Relax Stretching

О чём: Глубокая растяжка и релакс — идеально после тяжёлого дня. Эмоции: Глубокое расслабление, лёгкость, освобождение от стресса. Тело: Улучшение подвижности, релиз напряжения в мышцах. Ключевые фразы: растяжка спб центр, стретчинг для начинающи...

650 ₽

ТБС + осанка

О чём: Разработка тазобедренных суставов и улучшение осанки без боли. Эмоции: Уверенность в себе, правильная осанка, стабильность. Тело: Подвижность тазобедренных, красивая осанка.

650 ₽

ELASTIC BODY

О чём: Авторская методика на растяжку и тонус всего тела. Эмоции: Гибкость, пластика, наслаждение телом. Тело: Растянутое, лёгкое и сильное тело.

650 ₽

5s шпагат

О чём: Пошаговая система, которая гарантированно приведёт тебя к шпагатам. Эмоции: Гордость, достижение цели, вера в себя. Тело: Продольный и поперечный шпагат, гибкие мышцы.

650 ₽

Абонемент

Безлимитный на 1 месяц

Абонемент на групповые тренировки — это занятия в команде под руководством тренера. Программа адаптируется под группу, но каждый регулирует нагрузку под свои цели. Результат: похудение, укрепление мышц, улучшение техники, мотивация и безопасность.

13000 ₽

25 занятий

23000 ₽

50 занятий

50000 ₽

100 занятия

73000 ₽

Танцевальные классы

High Heels

О чём: Танец на каблуках — уверенность, грация и сексуальность в каждом шаге. Эмоции: Чувственность, уверенность, внутренняя сила. Тело: Прокачка осанки, бёдер и ног, баланс. Ключевые фразы: танцы хай хилс спб, стрип пластика на измайловском, лед...

650 ₽

Contemporary dance

О чём: Танец, где тело выражает чувства — пластика, глубина, импровизация. Эмоции: Творческое самовыражение, свобода в движении. Тело: Гибкость, контроль движений, пластика. Ключевые фразы: танцы хай хилс спб, стрип пластика на измайловском, леди...

650 ₽

Jazz-funk

О чём: Взрывной танец с элементами шоу и харизмой. Эмоции: Энергия, драйв, вдохновение. Тело: Пластика, координация, прокачка бёдер и корпуса. Ключевые фразы: танцы хай хилс спб, стрип пластика на измайловском, леди дэнс питер центр, женские танц...

650 ₽

Fem Choreo

О чём: Авторский танцевальный класс, раскрывающий твою чувственность и уверенность — женственность на максимум через разные танцевальные стили. Эмоции: Женственность, уверенность, энергия сцены. Тело: Чёткая координация, чувственность, пластика. ...

650 ₽

Йога, практики для тела и души

Хатха-йога

О чём: Классическая йога — равновесие ума и тела в плавных асанах. Эмоции: Уравновешенность, принятие, внутренний порядок. Тело: Гибкость, тонус, баланс всего тела. Ключевые фразы: хатха-йога спб центр, виньяса флоу для начинающих спб, дыхательны...

650 ₽

Виньяса Flow Йога

О чём: Йога в динамике — соединение дыхания и движения в едином потоке. Эмоции: Свобода, поток, единство с телом и дыханием. Тело: Гибкость, сила, дыхание в теле. Ключевые фразы: хатха-йога спб центр, виньяса флоу для начинающих спб, дыхательные ...

650 ₽

Йога

О чём: Мягкая практика для тех, кто хочет отпустить напряжение и перезагрузиться. Эмоции: Спокойствие, гармония, снятие внутреннего напряжения. Тело: Снятие зажимов, гибкость, мягкость в теле.

650 ₽

Персональная тренировка

Персональная тренировка — программа под ваши цели и уровень подготовки. Занятия один на один с тренером для максимальной эффективности. Результат: достижение целей (похудение, укрепление мышц, осанка), улучшение техники и безопасность.

3500 ₽

Персональная тренировка - дуэт

6000 ₽

Фитнес и силовые тренировки

Пилатес

О чём: Контроль, точность, сила — укрепляем «центр» и улучшаем осанку. Эмоции: Собранность, уверенность, контроль над телом. Тело: Сильный корпус, улучшение осанки, стабильность. Ключевые фразы: пилатес спб центр, здоровье спины упражнения спб, м...

650 ₽

Функциональный тренинг

О чём: Сильное тело и высокая выносливость — тренинг, приближённый к реальной жизни. Эмоции: Сила, энергия, внутренняя собранность. Тело: Сильное, выносливое тело, стройность.

650 ₽

Аренда пространства

Аренда студии - 1 час

Аренда стильного женского пространства 5s— атмосфера, которая работает на вас. Уникальный зал, где каждая деталь вдохновляет, поддерживает и раскрывает. Это больше, чем просто помещение — это женская энергия, эстетика и удобство в одном пространс...

1500 ₽

Пробное занятие

Первая пробная тренировка

Пробная тренировка — возможность оценить студию, атмосферу и тренеров. Познакомьтесь с направлениями, получите рекомендации и погрузитесь в тренировочный процесс. Идеально для тех, кто хочет попробовать перед тем, как стать постоянным клиентом.

650 ₽1 шт.

Обновлено 8 мая. Источник: Представитель организации