Познакомилась с тренировками Ксении в пандемию, тогда мы занимались онлайн. Мне очень нравится ее подход к тренировкам: спокойный, поддерживающий и позитивный настрой - то, что нужно, когда ты новичок. Ее энергия заряжает и дарит уверенность в себе. Здорово, что сейчас есть возможность заниматься в зале, хотя я искренне люблю как офлайн, так и онлайн. Если вы новичок, то это лучшее место, чтобы начать. А если профи, то вам к Ксюше. Она отличный инструктор и наставник! Ее стойки на руках просто восхищают 😍

Посмотреть ответ организации

Марина Киселева

Знаток города 4 уровня

Прекрасная студия, преподаватели с большим опытом, полностью погружают вас в метод аштанга йоги, индивидуальный подход к каждому ученику, рекомендую к посещению!

Lana

Знаток города 8 уровня

Я 4 года уже занимаюсь у Саши Сагитовой, и могу смело сказать что о лучшем учителе я и мечтать не могла. Я сама веду йога классы для новичков и продвинутых практиков, ко мне и другие учителя ходят и могу сказать что того уровня что мне дает Саша более чем достаточно. Она-само воплощение йоги, очень преданный практик, чуткий преподаватель и великолепный человек. Зал тут светлый, прямо через дорогу от Гринвича. После занятий очень близко до разных вегетарианских и не только кафе. Коврики есть, не скользкие, хорошие. Прихватите полотенце, вы точно хорошо вспотеете на занятиях. Особенностью аштанга йоги является связь движений с дыханием уджаи, это начальный уровень пранаямы, который очень хорошо с потом выводит из организма все лишнее (вы даже на себе ощутите как со временем пот перестанет пахнуть и тело очистится). Уровень практики любой. Со мной на соседних ковриках занимаются и мужчины и девочки и женщины, которым за 60. Потому что аштанга йога подходит всем.

Аштанга

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

Похожие места рядом

12 отзывов