Поиск

Балансир

Обзор

Товары и услуги

Фото

Отзывы

Особенности

ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ЙОГА

Йога ( классическая хатха),

ТАНЦЫ

Тренировка (1 занятие)

ФИТНЕС

ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Интервальная йога

Высоко интенсивная тренировка в интервальном режиме. Сбалансированная нагрузка направленная на увеличение силы и выносливости всех основных групп мышц. Улучшает метаболизм, эффективный инструмент для снижения веса

850 ₽1 ч

ЙОГА

hard yoga (силовая йога)

Высокоинтенсивный тренировки с гамаком, направленные на повышение выносливости, силовых показателей, развитие мышечного каркаса, координации, на работу с вестибулярным аппаратом.

850 ₽1 ч

Йога ( классическая хатха),

Хатха йога

Тренировка средней интенсивности, направленная на осознанный контроль своего тела. Гармонично прорабатывает мышцы и суставы, развивает гибкость ,силу ,выносливость, улучшает координацию.

850 ₽1 ч

ТАНЦЫ

Сальса, бачата, соло бачата

ачата-одно из направлений латино-американских танцев. Тренировка включает: разминку, растяжку и освоение базовых шагов( на начальном уровне), затем далее переходит к изучению связок, вращений, выразительных танцевальных движений и постановок танцев

850 ₽1 ч

Тренировка (1 занятие)

Здоровый позвоночник

Комплексы для улучшения гибкости, подвижности, укрепления мышц, проработки суставов, восстановление после травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Развитие координации и вестибулярного аппарата. Подходит для любого уровня подготовки

850 ₽1 ч

ФИТНЕС

Антиэйдж фитнес

Комплексные занятия , направленные на улучшение подвижности и стабильности всех суставов, на развитие координации, ловкости, силовых показателей, улучшающие осанку, работу вестибулярного и зрительного аппарата. Разминка занятия проходит в гамаке.

850 ₽1 ч

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.