Поиск

Ddstretching

170

Авторская практика, направленная на укрепление женского здоровья через мягкую, но глубокую работу с центром тела. Акцент на выравнивании таза, активации мышц тазового дна и лифте органов малого таза. Включает дыхательные техники, элементы классическо

Без категории

Групповые тренировки

Доступные виды массажа в студии: Общий восстанавливающий массаж Миофасциальный и спортивный массажи Релаксирующий массаж Массаж для беременных Массаж спины Массаж общий + массаж головы ( 90 мин ) + ароматерапия Массаж спины , массаж головы , ма

Сауна

Групповые тренировки

Пилатес на реформере / начинающий

Пилатес на реформере - это эффективная система тренировок, основанная на принципах метода Пилатес, использующая специальный тренажер – реформер. Занятия направлены на укрепление глубоких мышц кора, улучшение гибкости, координации и баланса, а такж...

3300 ₽1 шт.

Пилатес на реформере / продвинутый уровень

Пилатес на реформере - это эффективная система тренировок, основанная на принципах метода Пилатес, но использующая специальный тренажер – реформер. Занятия направлены на укрепление глубоких мышц кора, улучшение гибкости, координации и баланса.

3300 ₽1 шт.

Растяжка ( стретчинг) / Stretching

Растяжка ( стретчинг) Самое популярное и максимально деликатное направление студии, подходящее для любого возраста и уровня физической подготовленности.

3000 ₽1 шт.

Баррэ ( Pure barre)/ Балет

Фитнес- направление, способствующее раскрытию женской энергии и формированию гармоничных линий тела. Комбинация кардио-тренировки с амплитудными движениями классического балета у станка, силовой работы и элементов пилатеса с растяжкой.

3000 ₽1 шт.

Силовой тренинг ( BODY ART)

Динамичная функциональная тренировка, активирующая все «спящие» мышцы тела с использованием спортивного эргономичного оборудования для качественной силовой нагрузки . Круговой интервальный метод нагрузки с глубокой проработкой мышц кора.

3000 ₽1 шт.

Здоровая спина / мобилити

Миофасциальная тренировка, направленная на улучшение мобильности спины. Специальный комплекс упражнений избавляет от зажимов в поясничном отделе, укрепляет мышцы спины, которые помогут удержать осанку в правильном положении и сохранить «здоровую с...

3000 ₽1 шт.

Функциональная тренировка на коврике

Включает любое из функциональных направлений студии: растяжка, силовой тренинг. здоровая спина, барре.

3000 ₽1 шт.

Пробное занятие: реформер

Промокод DDFIRST на ваш первый визит в студию DDSTRETCHING. Применяйте данный код при покупке вашего первого визита в студию и получайте скидку 30% на пробное занятие. На пробном занятии вы познакомитесь с атмосферой студии и выберите направлени...

2310 ₽1 ч

Пробное занятие: пилатес

Дарим секретный промокод DDFIRST на ваш первый визит в студию DDSTRETCHING. Применяйте данный код при покупке вашего первого визита в студию и получайте скидку 30% на пробное занятие. На пробном занятии вы познакомитесь с атмосферой студии и выбе...

2100 ₽1 ч

Пилатес: тазовое дно

Авторская практика, направленная на укрепление женского здоровья через мягкую, но глубокую работу с центром тела. Акцент на активации мышц тазового дна и лифте органов малого таза. Включает дыхательные техники и элементы классического пилатеса.

3000 ₽1 ч

Без категории

Реформер - кадиллак

родвинутый вид пилатеса, объединяющий возможности двух самых популярных тренажеров для тренировок. Такой гибрид позволяет проводить разнообразные тренировки: от динамичных упражнений на подвижной платформе до глубокой проработки мышц и растяжки.

7500 ₽1 ч

МАССАЖ

6400 ₽1 шт.

Сауна

Финская сауна

Финская сауна с ароматом можжевельника и гималайской солью позволит вам расслабиться после занятий или подготовиться к массажу. Посещение бесплатно.

1 ₽1 ч

Обновлено 29 июня. Источник: Представитель организации