Поиск

Фил Блум

Обзор

Меню

Фото

Отзывы

799

Особенности

Боулы

Гарниры

Горячие блюда

Десерты

Дополнительно

Завтраки

Салаты и закуски

Соусы

Супы

Сэндвичи и роллы

Хлеб

Дополнительно

Авокадо

90 ₽30 г

Грибы

50 ₽20 г

Зелень

40 ₽10 г

Индейка су-вид

90 ₽30 г

Креветки

180 ₽30 г

Куриная грудка су-вид

80 ₽30 г

Микс салат

40 ₽25 г

Форель слабой соли

280 ₽40 г

Шарики из чечевицы

60 ₽60 г

Фалафель

60 ₽60 г

Завтраки

Большой зеленый завтрак

Собрали в одной тарелке белки, клетчатку и полезные жиры для сбалансированного завтрака. Хумус, брокколи, микс салата с авокадо и сыром фета, глазунья и тост из черного хлеба с семечками

590 ₽270 г

Ванильные сырники

Готовим по домашнему рецепту, из творога с добавлением ванили.

290 ₽140 г

Картофельные драники со сливочно-грибным соусом

Румяные картофельные драники подаем с яйцом пашот, сливочно-грибным соусом, зеленью и каперсами

350 ₽270 г

Овсяная каша с кусочками манго

Безглютеновая овсяная каша на кокосовом молоке с сиропом топинамбура и соусом из граната. Подаем с кусочками свежего манго

290 ₽320 г

Оладьи из кабачков и шпината

Зеленые оладьи из кабачков и шпината подаем с яйцом пашот, луком-резанец и поливаем голландским соусом.

380 ₽250 г

Рисовая каша на кокосовом молоке

Рис приготовлен на кокосовом молоке с добавлением сиропа топинамбура. Подаем с вишней, кусочками фундука и мятой

290 ₽300 г

Составной завтрак "Сам решу!"

Фирменный завтрак-конструктор, в основе - авокадо, хумус из нута, хрустящий тартин, микс салата с зеленью и сыром фета, брокколи, немного оливкового масла

690 ₽175 г

Шпинатная вафля с жареными креветками

Вафля из шпината на рисовой муке с голландским соусом, подаем с жареными креветками, пастой из авокадо и сыром фета

550 ₽240 г

Шпинатная вафля с куриной грудкой су-вид

Готовим вафлю из шпината на рисовой муке без глютена, подаем с куриной грудкой су-вид, кешью, сметаной, листьями салата, огурцом и редисом

450 ₽270 г

Шпинатная вафля с форелью слабой соли

Вафля из шпината на рисовой муке с форелью слабой соли. Подаем с авокадо и яйцом пашот, дополняем голландским соусом, кешью сметаной и огурцом

550 ₽310 г

Соусы

Голландский

50 ₽30 г

Из белых грибов

50 ₽30 г

Из йогурта и свежего огурца

50 ₽30 г

Кунжутный

50 ₽30 г

Масло авокадо

50 ₽10 г

Масло оливковое

50 ₽10 г

Ореховый

50 ₽30 г

Сливочно-грибной

50 ₽30 г

Соус песто

50 ₽30 г

Салаты и закуски

Большой зеленый салат

Половинка целого авокадо, много зелени, брокколи и цукини приправляем оливковым маслом и заправкой на основе лимонного сока и французской горчицы

450 ₽240 г

Деревенский салат

Мелко нарезаем огурцы и зелень, заправляем маслом авокадо. Этот салат - идеальное дополнение к любому блюду. Главный источник клетчатки и Омега-3

360 ₽160 г

Салат из запеченной свеклы

Готовим салат из печеной свеклы, хрустящего салата романо и сыра фета с соусом сладкий чили. Подаем с грецкими орехами и гранатом.

390 ₽240 г

Хумус из нута

Хумус подаем с ароматной лепешкой и нарезанными ломтиками свежей моркови и огурца

350 ₽200 г

Цезарь с креветками

Хрустящие листья салата с пармезаном и гренками подаем с перепелиным яйцом, жареными креветками под классическим соусом Цезарь

590 ₽165 г

Цезарь с куриной грудкой су-вид

Хрустящие листья салата с пармезаном и гренками подаем с перепелиным яйцом и куриной грудкой под классическим соусом Цезарь

550 ₽190 г

Цезарь с слабосоленой форелью

Хрустящие листья салата с пармезаном и гренками подаем с перепелиным яйцом и форелью слабой соли под классическим соусом Цезарь

590 ₽165 г

Гарниры

Азиатский рис

110 ₽120 г

Бурый рис / масло гхи

120 ₽120 г

Запаренная гречка / масло гхи

120 ₽120 г

Зеленая гречка / масло гхи

170 ₽120 г

Картофель на пару с ароматным маслом

120 ₽120 г

Цукини гриль с чесночным маслом

190 ₽110 г

Сэндвичи и роллы

Большой авокадо-тост

Бомба из Омега-3! Хрустящий тартин с огромной порцией авокадо. Приправляем сыром фета, миксом из семян и добавляем немного оливкового масла

450 ₽230 г

Врап с курицей

Сочная куриная грудка в соусе ранч, микс из краснокочанной капусты, моркови и салата айсберг с кусочками авокадо, всё это аккуратно заворачиваем в тонкий мягкий лаваш

450 ₽380 г

Грибной тост со скремблом и пармезаном

Свежеиспеченный тартин, смазанный трюфельным крем-чизом, с нежным скрэмблом и несколькими видами грибов. Посыпаем тертым пармезаном и петрушкой

450 ₽280 г

Зеленый ролл с пастой из авокадо

Много зелени с пастой из авокадо, миксом из салата романо, огурца, краснокочанной капусты и руколы, с соусом ранч

350 ₽180 г

Теплый сэндвич с индейкой

Свежая чиабатта с поджаренной индейкой су-вид, миксом из краснокочанной капусты, салата и огурца с нежным соусом Цезарь

450 ₽260 г

Хлеб

Гречневый хлеб

50 ₽50 г

Индийская лепешка

50 ₽50 г

Картофельный хлеб

60 ₽50 г

Чиабатта

60 ₽50 г

Тартин

60 ₽50 г

Боулы

Боул с запечённой форелью

Боул с нежным филе форели прожарки medium, свежий микс салата и огурцы создают основу, богатую клетчаткой. Эдамаме, запеченная брокколи и водоросли вакамэ добавляют витаминов и минералов, а кисло-сладкая заправка цитрусовый мисо и кусочек лайма прида

790 ₽360 г

Боул с креветками

Яркий боул с тигровыми креветками. В составе также пряный нут, печеная тыква, гуакамоле, микс салата моркови и краснокочанной капусты, бобы эдамаме. Подаем с заправкой "цитрусовый карри" и долькой лайма.

750 ₽350 г

Поке с варено-копченой курочкой

Варёно-копчёная курочка в сочетании с японским рисом, гуакамоле с соусом манго-чили. В составе также редис, огурцы, салат, маринованный красный лук, бобы эдамаме с добавлением чипсов из батата.

650 ₽290 г

Поке со слабосоленой форелью

Нежная слабосолёная форель в соусе понзу с японским рисом, бобами эдамаме, миксом из редиса и маринованной краснокочанной капусты. Подаём с имбирём, азиатским соусом манго и чипсами из батата.

690 ₽270 г

Десерты

Конфета с вишней

Наша фирменная конфета на основе финика, фундука, кешью и какао с добавлением кокосовой стружки. Вишенка внутри

160 ₽40 г

Морковный кекс с облепихой

Кекс печем сами на рисовой муке с добавлением облепихи, яблока и грецкого ореха

280 ₽120 г

Шоколадный чизкейк RAW

Веганский чизкейк на кокосовом молоке с сиропом топинамбура. В основе-какао, фундук, финики и кешью

490 ₽90 г

Конфета трюфельная

Когда хочется очень вкусную конфетку, но не хочется брать целый десерт. Классика из какао-бобов

190 ₽18 г

Супы

Горячий бульон с индейкой

Наваристый бульон с яичной лапшой подаем с кусочками индейки, куриным яйцом и свежей зеленью

390 ₽420 г

Том-ям с креветками и кальмаром

Насыщенный тайский суп с креветками, кальмарами, королевскими шампиньонами в пряном кокосовом бульоне. Подаем с рисом, перцем чили и кинзой

690 ₽510 г

Тыквенный крем-суп с креветками

Нежный тыквенный крем-суп на кокосовой основе с обжаренными креветками и козьим сыром. Для смягчения яркости добавляем немного груши

590 ₽510 г

Горячие блюда

Оладьи из курицы с соусом из белых грибов

Сочные оладьи из филе куриного бедра, заправляем сливочным соусом из белых грибов.

490 ₽190 г

Тальятелле с курицей

Готовим в сливочном соусе с кусочками курицы, добавляем шпинат, каперсы и посыпаем тертым пармезаном

590 ₽310 г

Обновлено 30 мая. Источник: Яндекс Еда

Это меню доставки. На месте блюда и цены могут отличаться от указанных.