Поиск

Карты · Москва · Фитнес-клубы · Флоу Роу

Флоу Роу

4,9

347 оценок

Открыто до 22:00

Москва, Новослободская ул., 3 • этаж 2

Записаться онлайн

Добавить фото или видео

Подробнее

Витрина

Гребля 45 минут

900 ₽

Гребля + Функционалка

Новости

Основные принципы функционального тренинга и почему это круто Все упражнения строятся на основе естественных движений человека. Вот главные...

15 июня, 08:02

Какие мышцы работают на тренажере для гребли? Во время гребли включаются в работу почти все основные группы мышц. Ни один другой кардиотрен...

10 июня, 09:44

Чем полезна гребля: фитнес-тренажёр №1 для тела и ума Гребля – это одновременно и кардиотренировка, и силовая нагрузка. Отличный способ зам...

10 июня, 09:39

Для чего вообще этот фитнес? Мы во Флоу Роу любим делать то, что несёт смысл. Поэтому тренировки составляем так, чтобы в ходе занятий вы до...

28 мая, 07:14

Все новости (13)

Адрес

Москва, Новослободская ул., 3этаж 2

Показать входы

Маршрут

Контакты

Время работы

Как добраться

Особенности

Парковка

Туалет

Оплата картой

Личный тренер

Подарочный сертификат

Можно с собакой

Предварительная запись

Фито-бар

Адаптивный спорт

Аренда зала:зал игровых видов спорта

Виды занятий:групповые занятия, персональные занятия

Абонемент (месяц):от 900 ₽

1 посещение:от 900 ₽

Парковка для людей с инвалидностью

Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно

Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно

Панорама

Посещаемость и график работы

10:00Обычно средняя загруженность

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

4,9

347 оценок

Оцените это место

262 отзыва

По умолчанию

beskos8

Знаток города 6 уровня

Отличная студия! Был на пробной тренировке по гребле с тренером Овсянниковым Сергеем. Очень понравился подход: занятие прошло максимально продуктивно, но при этом на одном дыхании. Все объяснялось предельно понятно и во время тренировки подходил для личных корректировок нюансов. Время пролетело незаметно. Отдельный респект за атмосферу в зале — стильно, чисто, комфортно. На входе встречает вежливый персонал, который все покажет и объяснит. В раздевалке есть душ со всеми необходимыми принадлежностями. Ощущение, что побывал не просто в спортзале, а в каком-то классном месте силы. Еще и удобно что прямо напротив метро. Не нужно топать далеко. Однозначно рекомендую!

Посмотреть ответ организации

Alisa

Знаток города 10 уровня

Случайно попалась реклама студии и очень удачно, давно хотела попробовать тренировку на гребном тренажёре. Первая тренировка по сниженной цене 900 р. Студия прям у метро, 1 минута, это очень удобно. Студия маленькая, 12 гребных тренажеров, есть петли трх, коврики, роллы и другое оборудование для занятий по кроссфиту. Раздевалка небольшая,все компактно, но есть душ, выдает небольшое полотенце, в студии есть кулер с водой. Сама тренировка довольно простая в плане, что все понятно что делать;) На экран выводится значения твоих усилий и нужно придерживаться определенных значений. Активная музыка, понятные инструкции. Все хорошо, только жаль нет разовых посещений за нормальную стоимость;) система абонементов действует на разное количество занятий, 16, 32 и 64, чем больше занятий тем дешевле разовое.

Посмотреть ответ организации

Это Факт!

Знаток города 3 уровня

Пришёл в студию FlowRow. Какие первые впечатления? Понравился интерьер, чистота и качественные тренажеры. Отдельное спасибо Алёне! Вежливая, общительная и отзывчивая. Помогла сориентироваться по направлениям, подсказала, что мне больше подойдет) Вернусь ещё!

Посмотреть ответ организации

Флоу Роу

Добавить фото или видео

Витрина

Новости

Адрес

Контакты

Время работы

Входит в подборки

Как добраться

Особенности

Посещаемость и график работы

262 отзыва