Поиск

FlyFit

Без категории

АЭРОСТРЕТЧИНГ ПРО

Тренировки в гамаках направлены на укрепление мышц и сухожилий, повышение их эластичности, развитие выносливости и физической силы.

700 ₽1 ч

ДЖАМПИНГ REHAB

Безпрыжковая тренировка на батутах, состоит из функциональных упражнений, подобранных для развития подвижности суставов и укрепления мышц, а также небольшой кардио-нагрузки. За счет амортизации полотна батута – безопасна для суставов.

700 ₽1 ч

СТРЕТЧИНГ

Комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц.

700 ₽1 ч

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Комплекс специальных упражнений поможет сохранить красоту и здоровье спины, избавить от болей и усталости, повысить работоспособность. Используются упражнения из пилатеса, йоги, с использованием резиновых амортизаторов, легких гантелей.

700 ₽1 ч

АЭРОСТРЕТЧИНГ ЛАЙТ

Тренировка с гамаками для начинающих

700 ₽1 ч

ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС

Силовой функциональный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц, в котором задействуется дополнительное оборудование: гантели, резинки и прочее.

700 ₽1 ч

ДЖАМПИНГ

Занятие на батуте, укрепляющее мышцы, улучшающее координацию и поднимающее настроение. За одну тренировку по джампингу можно сжечь примерно 500–800 калорий.

700 ₽1 ч

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Восточные танцы – одно из самых популярных направлений, которое привлекает своей красотой, женственностью, пластичностью и зрелищностью.

700 ₽55 мин

ZUMBA

Танцевальное фитнес-направление, объединяющее элементы латиноамериканских танцев, аэробики и кардионагрузки. Занятия проходят под зажигательную музыку, помогают поддерживать отличную физическую форму и поднимают настроение!

700 ₽55 мин

Обновлено 3 мая. Источник: Представитель организации