Поиск

Gympa

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

122

Отзывы

142

Особенности

Аренда зала

Взрослые и Подростки

Групповые программы, доступные в абонементе (взрослые и подростки)

Групповые программы, доступные в абонементе (дети 7 - 12 лет)

Групповые программы, доступные в абонементе (малыши 2 - 6 лет)

Групповые программы, доступные в абонементе (подростки 13 - 18 лет)

Дети (3-12 лет)

Дети (с 3-12 лет)

Массаж

Остеопат

ОФП на теплом песке

Программа ОВЗ | Адаптивная физкультура

Реабилитация

Семейная (3+ человек)

Групповые программы, доступные в абонементе (взрослые и подростки)

Ladies Only

С возрастом или после родов беспокоит недержание, дискомфорт в теле, отечность? Женская тренировка укрепит мышцы тазового дна, пресс и спину, возвращая уверенность в движениях.

1 ₽1 шт.

Бег

Хотите бегать, но задыхаетесь? Болят колени или не получается держать темп? Тренировка «Бег» поможет освоить правильную технику, повысить выносливость. Мы научим бегать легко и без травм.

1 ₽1 шт.

Здоровая осанка

Постоянно сутулитесь и испытываете дискомфорт в спине? Специальные упражнения на растяжку и укрепление глубоких мышц помогут восстановить правильную осанку и снять напряжение.

1 ₽1 шт.

Step Dance

Не можете определиться — спорт или танцы? Тело стало медлительным, а хочется движения и драйва? Динамичные танцевальные шаги на степ-платформе прокачают выносливость, координацию и помогут сбросить вес весело и эффективно.

1 ₽1 шт.

GYMPA PUMP

Слабые мышцы, потеря упругости, низкая выносливость? Силовая тренировка с гантелями, бодибаром и резинками укрепляет тело, делает его рельефным и крепким без риска травм.

1 ₽1 шт.

НейроИнтенсив

Память ухудшилась, сложно концентрироваться, мешает тревожность? Специальные силовые упражнения на баланс, реакцию и координацию активизируют мозг, усилят скорость мышления и улучшат осанку.

1 ₽1 шт.

TRX на теплом песке

Слабый тонус, лишний вес? Жиросжигающая тренировка с петлями TRX на нестабильной поверхности песка заставит работать все мышцы, создаст эстетику без лишнего отягощения и перегрузки суставов.

1 ₽1 шт.

Пилатес

Спина болит, живот выпирает, осанка портится, а тело теряет упругость? Мягкие упражнения на коврике с акцентом на глубокие мышцы помогут укрепить корпус, улучшить осанку и вернуть легкость движений.

1 ₽1 шт.

Функциональная тренировка

Потеряли форму, задыхаетесь на лестнице, нет тонуса в мышцах? Динамичные упражнения с собственным весом, гантелями, фитболами, резинками и пр. прокачают силу, выносливость и энергию, делая вас сильнее без перегрузки суставов.

1 ₽1 шт.

Взрослые и Подростки

Персональные тренировки (1 шт.)

8 тренировок по индивидуальному плану

3544 ₽1 шт.

Групповые тренировки до 6 человек (по абонементу)

Любая из доступных групповых программ (8шт)

2100 ₽1 шт.

Пробное посещение групповой тренировки

Любая групповая тренировка в расписании на ваш выбор для знакомства с центром

1 ₽1 шт.

Check-up осанки и ОДА

Узнать причину болевых ощущений в теле, составить план тренировок, получить консультацию эксперта по осанке

1 ₽1 шт.

Дети (с 3-12 лет)

Персональные тренировки (1 шт.)

8 тренировок по индивидуальному плану

2625 ₽1 шт.

Групповые тренировки до 6 человек (по абонементу)

Любая из доступных программ (8шт)

2000 ₽1 шт.

Пробное посещение групповое

диагностика осанки

1 ₽1 шт.

Диагностика осанки и физического развития

Как развивается ребенок? Уже сколиоз или еще нет? Как улучшить результаты в школьном обучении?

1 ₽1 шт.

Групповые программы, доступные в абонементе (дети 7 - 12 лет)

Нейрогимнастика и правильная осанка

Ребенок рассеян, сутулится, устаёт быстрее сверстников, забывает школьные задания? Упражнения на баланс, внимание и осанку помогут ему сосредоточиться, держать спину ровно и развить память.

1 ₽1 шт.

ОФП и правильная осанка

Ребенок быстро устает, не может подтянуться и отстает в подвижных играх? Тренировка без перегрузок, которая развивает выносливость, силу и координацию. Игровой формат укрепляет мышцы, улучшает баланс и делает тело более устойчивым к нагрузкам.

1 ₽1 шт.

ОФП на песке

Ребенок быстро устает, сутулится, плохо концентрируется, опасаетесь плоскостопия? ОФП на песке — мягкая, но эффективная тренировка, развивающая силу, выносливость и координацию без перегрузок.

1 ₽1 шт.

Групповые программы, доступные в абонементе (малыши 2 - 6 лет)

ОФП в зале

Идеальный первый опыт спорта для вашего малыша. Игровая тренировка бережно укрепит мышцы, разовьет координацию и навык общения.

1 ₽1 шт.

ОФП на песке

Ребенок неусидчивый, быстро устает, а после прогулок жалуется на ножки? ОФП на песке — это игровая тренировка, которая укрепляет мышцы, координацию и выносливость ребенка, помогая ему стать активнее и увереннее в движениях.

1 ₽1 шт.

Нейрогимнастика и здоровая спина

Ребенок рассеян, не может усидеть на месте и быстро устаёт? Игровая тренировка сочетает нейроупражнения и гимнастику для осанки, помогая развить внимательность, память и уверенность в движениях.

1 ₽1 шт.

Программа ОВЗ | Адаптивная физкультура

15 тренировок (за 1 занятие)

индивидуальная программа

6750 ₽1 шт.

Персональное занятие (разовое посещение)

индивидуальная программа

7000 ₽1 шт.

Первичное знакомство и консультация

диагностика осанки

1 ₽1 шт.

Реабилитация

Персонально (подростки и взрослые)

индивидуальная программа

6750 ₽1 шт.

Персональное занятие (дети 7 - 12 лет)

индивидуальная программа

4000 ₽1 шт.

Консультация

рекомендации по реабилитации

4000 ₽1 шт.

Семейная (3+ человек)

Абонемент на 15 тренировок

1 шт.абонемент

6750 ₽

Персональная семейная тренировка

1 шт.тренировки с тренером семьей

7000 ₽

Пробное посещение

1 шт.диагностика осанки

1 ₽

Аренда зала

Аренда зала (вечер)

большое описание

2000 ₽2 000 ч

Аренда зала (утро)

большое описание

1500 ₽2 000 ч

Дети (3-12 лет)

Сенсомоторная ЛФК на песке

Сенсомоторная ЛФК на песке в GYMPA (Ходынка) — это уникальная программа для детей от 3 лет до 17 лет, направленная на развитие моторики, координации, внимательности и эмоционального баланса через движение в особой среде — теплом кварцевом песке

1650 ₽1 шт.

Кинезиотерапия на песке

Кинезиотерапия — это метод оздоровления с помощью движения. Научный, безопасный и доказательно эффективный подход, который помогает восстановить работу опорно-двигательного аппарата, улучшить координацию и снять мышечные зажимы

1650 ₽1 шт.

Массаж

Лимфодренажный массаж

Индивидуальная программа

3800 ₽1 шт.

Антицеллюлитный массаж

Индивидуальная программа

3500 ₽1 шт.

ОФП на теплом песке

Групповые тренировки до 6 человек

8 групповых тренировок

1300 ₽1 шт.

Пробная тренировка

Отличная возможность попробовать занятие, познакомиться с занятием, с тренером, с центром GYMPA

1 ₽1 шт.

Групповые программы, доступные в абонементе (подростки 13 - 18 лет)

Здоровая осанка (подростки)

Подросток горбится, двигается мало, мышцы слабые, а врач уже говорит о сколиозе? Укрепляем мышечный корсет с помощью упражнений для позвоночника и растяжки. Это поможет исправить осанку, снять напряжение и предотвратить ухудшение.

1 ₽1 шт.

Остеопат

Боли в теле, головные боли, пережатие нервов - все эти проблемы решаются на приеме у остеопата через мягкие мануальные техники, которые помогают организму запустить процессы самовосстановления

4500 ₽1 шт.

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации