Поиск
Маршруты
Карты · Санкт‑Петербург · Школы для будущих мам

InsideMama

Рейтинг 4,5
15 оценок
Закрыто до 10:00
+7 (812) 642-71-50
Показать телефон
Санкт-Петербург, Варшавская ул., 5, корп. 3
Сохранить
Логотип

Добавить фото или видео

Школа для будущих мам InsideMama, Санкт‑Петербург, фото
Еще 7
Обзор
Товары и услуги
Новости
4
Фото
17
Отзывы
12
Филиалы
Особенности

Товары и услуги

Давно не обновлялось
Аквааэробика для беременных и уже мам
Занятия помогают снизить нагрузку на спину, убрать отёки и укрепить мышцы. Безопасная среда для будущих и уже состоявшихся мам с учётом срока и уровня подготовки. Мягкие движения и дыхательные упражнения дарят комфорт и бодрость
8360 ₽30 д
Дыхание в родах
Легкие и осознанные роды! Освойте дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снизить боль и поддерживать малыша кислородом. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
5900 ₽4 шт.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
3500 ₽3,5 ч
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ак.час
Новорожденный
Семинар проводят действующие педиатры, перинатальные психологи и специалисты по уходу за детьми. В основе — современные подходы и данные доказательной медицины.
11500 ₽4 ак.час
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Санкт-Петербург, Варшавская ул., 5, корп. 3
Показать входы
Маршрут

Контакты

+7 (812) 642-71-50
Показать телефон
www.insidemama.ru

Время работы

Закрыто до 10:00
График
Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка  ·  6 мест
Клубы робототехники в Петербурге
Яндекс КартыЯндекс Карты

Как добраться

Электросила
780 м
2
ЭлектросилаМосковские воротаПарк Победы (закрыта)
Варшавская улица
750 м
4
Варшавская улицаСтанция метро ЭлектросилаМариинская улица – Станция метро ЭлектросилаБлагодатная улицаБлагодатная улица – Университет МЧС
Показать парковки

Особенности

Оплата картой
Предварительная запись
Туалет для людей с инвалидностью
Кнопка вызова персонала
Лифт
Пандус
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Доступность входа на инвалидной коляске:доступно
Подробнее об организации
Панорама
Вы владелец этой организации?
Рейтинг 4,5
15 оценок
Оцените это место

12 отзывов

По умолчанию
Ангелина Усова
Знаток города 6 уровня
13 июня 2025
Была на акваэробике на Варшавской. Мне не понравилась тренировка. Тренер (девушка в очках, не знаю, как зовут) вела тренировку меньше 40 минут. Система упражнений непродуманная. Нет схемы разминка, основная часть, заминка. Мы не тянулись в конце, а также не делали упражнения на дыхания, которые так важны для беременных.
2
Посмотреть ответ организации
Наталия Ринчинова
Знаток города 3 уровня
22 июля 2025
Первый и один из самых главных пунктов для меня - это чистый бассейн! Сама тренировка по аквааэробике мне очень понравилась, разнообразные и довольно интенсивные упражнения, при этом нагрузка распределяется комфортно. Классно, что упражнения можно выполнять в своем темпе. Последние 10 минут можно полежать и расслабиться в теплом бассейне. Супер, однозначно рекомендую!
Посмотреть ответ организации
Олеся Б.
Знаток города 3 уровня
18 июля 2025
Ходила на тренировки по аквааэробики для беременных к тренеру Анна, всё очень понравилось, занятие построено грамотно, с учетом всех особенностей клиенток. Занятие содержит разминку в виде плавательные упражнений с нудлсом, основную часть, и обязательно заминку (растяжка в маленьком теплом бассейне). Тренер Анна четко справляется со своей работой, грамотно и доступно объясняет!
Посмотреть ответ организации
Сообщить об ошибке
Справка
Сервисы
Маршруты
Пробки
Редактор Яндекс Карт
Схема Метро
Создать карту
API Карт
Персональное
Закладки и мой транспорт
Мои карты
Настройки
Для бизнеса
Личный кабинет
Добавить свою организацию
О сервисе
Пользовательское соглашение
Яндекс Карты — выбирайте, где поесть, куда сходить, чем заняться.
© 2001–2026 ООО «Яндекс»
Источник данных