Поиск
Маршруты
Карты · Санкт‑Петербург · Школы для будущих мам

InsideMama

Рейтинг 5,0
56 оценок
Закрыто до завтра
Сегодня возможны изменения в графике работы
+7 (812) 624-71-50
Показать телефон
Санкт-Петербург, Российский просп., 6
Сохранить
Логотип

Добавить фото или видео

Школа для будущих мам InsideMama, Санкт‑Петербург, фото
Еще 7
Обзор
Товары и услуги
Новости
6
Фото
17
Отзывы
40
Филиалы
Особенности

Товары и услуги

Давно не обновлялось
Аквааэробика для беременных и уже мам
Занятия помогают снизить нагрузку на спину, убрать отёки и укрепить мышцы. Безопасная среда для будущих и уже состоявшихся мам с учётом срока и уровня подготовки. Мягкие движения и дыхательные упражнения дарят комфорт и бодрость
8360 ₽30 д
Дыхание в родах
Легкие и осознанные роды! Освойте дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снизить боль и поддерживать малыша кислородом. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
5900 ₽4 шт.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
3500 ₽3,5 ч
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ак.час
Новорожденный
Семинар проводят действующие педиатры, перинатальные психологи и специалисты по уходу за детьми. В основе — современные подходы и данные доказательной медицины.
11500 ₽4 ак.час
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Санкт-Петербург, Российский просп., 6
Показать входы
Маршрут

Контакты

+7 (812) 624-71-50
Показать телефон
www.insidemama.ru

Время работы

Закрыто до завтра
Сегодня возможны изменения в графике работы
График
Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка  ·  6 мест
Клубы робототехники в Петербурге
Яндекс КартыЯндекс Карты

Как добраться

Проспект Большевиков
800 м
2
Проспект БольшевиковУлица ДыбенкоЛадожская
Товарищеский проспект / Улица Латышских Стрелков
196 м
4
Товарищеский проспект / Улица Латышских СтрелковТоварищеский проспект / Российский проспектУлица Чудновского / Товарищеский проспектПроспект Пятилеток – Ледовый дворецСтанция метро Проспект Большевиков
Показать парковки

Особенности

Оплата картой
Предварительная запись
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Подробнее об организации
Вы владелец этой организации?
Рейтинг 5,0
56 оценок
Оцените это место

40 отзывов

По умолчанию
Валерия К.
Знаток города 4 уровня
19 декабря 2025
Прекрасное место! Теплая вода в бассейне, удобные раздевалки, а наличие сауны - невероятно приятный бонус! Занятия всегда проходят очень продуктивно и мягко, всегда выхожу с чувством легкости в теле и прекрасным настроением, что особенно важно в беременность! Спасибо клубу Inside!
Посмотреть ответ организации
Елена С.
Знаток города 9 уровня
14 октября 2025
Мне всё понравилось: чистота, теплая вода, сауна, раздевалка-всё очень комфортно 👍🏼 Тут писали что нет горячей воды в душе-но я занималась всё лето 2025 и всегда всё работало, видимо это старые отзывы. Единственное чего действительно нехватает-это крючков в самом душе чтобы повесить свои пакеты/купальники😁 но это не критично вообще Сами занятия достаточно активные, т е чувствуется что физическая активность была, но никаких болей в мышцах или тяжести в животе нет конечно же, упражнения тщательно подобраны именно ддя беременных. Мне есть с чем сравнить, тк до этого ходила на аквааэробику для небеременых, вот там на следующий день мышцы болят как после спортзала😅 Была у всех троих тренеров, все понравились 🤗очень заряжают своей энергией
Посмотреть ответ организации
Ан Па
Знаток города 6 уровня
27 апреля 2025
Чудесный тренер и замечательная атмосфера! Самый лучший релакс и подготовка к родам! Саша Солдогина заряжает энергией и позитивом! Сауна после - шикарно расслабляет❤️
2
Посмотреть ответ организации
Сообщить об ошибке
Справка
Сервисы
Маршруты
Пробки
Редактор Яндекс Карт
Схема Метро
Создать карту
API Карт
Персональное
Закладки и мой транспорт
Мои карты
Настройки
Для бизнеса
Личный кабинет
Добавить свою организацию
О сервисе
Пользовательское соглашение
Яндекс Карты — выбирайте, где поесть, куда сходить, чем заняться.
© 2001–2026 ООО «Яндекс»
Источник данных