Поиск

Капсула

Награды

Хорошее место 2026

Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт

5,0

32 оценки

Оцените это место

Айгуль Шаймухамедова

Знаток города 3 уровня

Я посещаю занятия Алии Загитовны уже довольно продолжительное время. В Лениногорске это единственная студия, к которой я привязалась так надолго и посещаю ее регулярно. Её индивидуальный подход к каждому ученику вселяет уверенность и вызывает искреннее восхищение. После занятий тело чувствует полное удовлетворение и прилив энергии. Прекрасно, что в групповых занятиях немного участников: благодаря этому Алия успевает каждому подойти, внимательно наблюдать за техникой и корректировать упражнения, если это необходимо.

Посмотреть ответ организации

Айгуль Валиуллина

Знаток города 2 уровня

Добрый день! Я занимаюсь у Алии Загитовны на практиках «Здоровая спина» и « Миофасциальный релиз» с 04.02.2025. Пришла на занятия с болями в пояснице и суставах. С первых дней тренировок почувствовала улучшение своего состояния здоровья 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Хочу выразить огромную благодарность нашему тренеру за высокую дозу мотивации, за гору терпения, за опыт и индивидуальный подход, за то что помогаете нам стать здоровыми и укрепляете наш дух❤️! Желаю всем крепкого здоровья !

Посмотреть ответ организации

Самира хасаншина

Знаток города 4 уровня

Хочу предупредить будущих клиентов о полном отсутствии организации и уважения в этой студии. Наш опыт состоял из 3 частей: Часть 1: Хаос с записью и отменой. Мы с мамой заранее записались на конкретное занятие. В назначенное время пришли, но оказалось, что его отменили. Нас никто не предупредил. При этом в тот же день другой человек (моя подруга), написавший с просьбой записаться, получил ответ, что мест нет. Где логика? Где ответственность за время клиентов? Часть 2 (главное): Отказ от диалога и цензура. Я оставила об этом честный отзыв в их Telegram-канале, куда они сами приглашают писать. Вместо того чтобы извиниться или объясниться, они мне перезвонили (на звонок я не успела ответить), а затем попросту удалили мой отзыв и заблокировали меня в канале. Прилагаю скриншоты. Это тактика замалчивания проблем, а не их решения. Очень некрасиво и непрофессионально :( грустно. 3. Через какое-то время мы созвонились, меня как клиента обвинили за честный отзыв по фактам за то, что это «некрасиво». Просили удалить отзыв. Ответ организации, что было уведомление в телеграмм ложь, никаких уведомлений там не было, в историях также велась запись на занятия. Подруге отказали в записи не потому что нет занятий, а потому что нет мест. Это ложная иллюзия ажиотажа. Интересный факт , что когда мы пришли тренер сказала, что у нее новая помощница и видимо она упустила момент с уведомлением о занятиях. Позже оказалось, что тренер он же тренер и администратор , и помощник. Цирк :)

Алена Брагина

Знаток города 4 уровня

Обращалась за консультацией к Алие не один раз, по поводу здоровья детей. И всегда получала информацию доступно и понятно, провели чек-ап анализов, выявили дефициты, составили план лечения. Благодарю Алию, за ее профессионализм и очень рада, что есть такой специалист в нашем городе.

Посмотреть ответ организации

Виктория Гадельшина

Знаток города 2 уровня

Добрый день, меня зовут Виктория. И я обратилась к Алие за консультацией вопрос был связан с болезнью сына. Алия, оперативно назначила время и провела для нас свою услугу. В ходе нее мы вместе обсуждали много нюансов связанных с заболеванием сына, по рекомендаци сдали анализы в ходе которых выстроили поэтапный алгоритм выхода из критического состояния сына. Шаг за шагом и мы вышли из критического состояния, улучшили питание, эмоциональное состояние и т.д. Очень благодарна Алие за ее профессионализм. Желаю процветания ее благородному делу!

Посмотреть ответ организации

Алия Калимуллина

Знаток города 2 уровня

Замечательное место , безумно рада что в своем время увидела рекламу и пришла на пробное занятие к Алие. Йога это про здоровье и спокойствие , уже через пару занятий почувствовала себя намного лучше , каждую практику ждала с нетерпением . Спасибо огромное 🤗

Посмотреть ответ организации

Гульназ Ибрагимова

Знаток города 8 уровня

Уютная, чистая, светлая студия! Очень подходит для занятий йогой. Атмосфера благоприятная, тренер дружелюбно настроена) Занятия проходят на одном дыхании, и время летит незаметно

Посмотреть ответ организации

Римма Гараева

Знаток города 10 уровня

Благодаря йоге я получаю физическую нагрузку, которой так не хватает. Это хорошее уютное удобное место. А расслабляющая музыка и профессионализм Алии помогает углубиться в познание своего тела

Посмотреть ответ организации

Gulfia Kutlahmetova

Знаток города 2 уровня

Тренировки с Алией - абсолютная любовь. После первого очного занятия в студии, занимались индивидуально онлайн в течении полугода. Изначальный запрос был на проработку подвижности таза и избавления от болей в мышцах ног. Делали упражнения на развитие мобильности и МФР, позже, с прогрессом начали добавлять элементы из йоги и силовые упражнения. Мне понравилось, что в результате наших занятий я смогла лучше чувствовать и понимать свое тело + появилась тренировочная рутина. Алия спасибо!

Посмотреть ответ организации

Евгения Воробьева

Знаток города 5 уровня

Давно хотела попробовать занятия йогой. Занималась дома по приложению на телефоне, но поняла, что надо довериться профессионалу. Почему выбор пал на "Капсулу", объяснить не могу, но ни чуть не прогадала. Алия Загитовна - прекрасный специалист. На занятиях под её руководством я снова ощущаю внутреннее тепло и энергию. Многое нужно проработать, т.ч. буду продолжать практику.

Посмотреть ответ организации

Софья

Знаток города 11 уровня

Я третий год занимаюсь у Алии Загитовны . Хороший грамотный специалист, замечательно организованные занятия, нацеленные на проработку проблемных, у возрастных «гимнасток», зон. Мне нравится все- коллектив - отношения товарищеские доверительные, практика и наш гуру - Алия!

Посмотреть ответ организации

Марина Вотякова

Знаток города 2 уровня

Алия очень высокого уровня Мастер телесной терапии ЛЮБОГО РОДА, ни хватит места перечислять её регалии, и все дипломы гос. образца! У меня длительно болело колено, мне 51 год, Алия поставило мне колено на место, не болит 👏👏👏 Висцеральный массаж, её руками, ЭТО ПЕСНЯ❤️. Она Мастер Ци гун, тай-Цзи, йога очень многих направлений! А какая у неё сейчас студия😍 чисто уютно🍀 инвентарь весь чистый, на месте. Короче влюбилась в неё и в её пространство

Посмотреть ответ организации

Ярослав Петров

Знаток города 7 уровня

Алия настоящий лекарь. Вылечила всю мою семью. Подход к работе отличается от больничных! Однозначно рекомендую! Если хотите быть здоровым, обращайтесь только к ней!

Посмотреть ответ организации

Валентина К

Знаток города 3 уровня

Прекрасная атмосфера, замечательные практики , улучшающие здоровье и душевное состояние под руководством Алины Загитовны

Посмотреть ответ организации

Максим

Знаток города 4 уровня

Йога в гамаках стала для меня настоящим открытием. Ощущение, что ты паришь в воздухе, дарит невероятное расслабление и позволяет глубже прочувствовать каждое движение. С гамаком легче удерживать сложные позы и ощущать при этом большую свободу. Йога в гамаках помогла мне не только укрепить тело, но и расслабить разум. Это был чудесный опыт, который подарил мне чувство гармонии и свободы.

Посмотреть ответ организации

Арина Г.

Знаток города 2 уровня

Время большого и искреннего отзыва о работе с тренером по здоровью - прекрасной Алией😍 2 года назад я заметила, что левая часть моей щитовидной железы сильно увеличилась. Все по классике - эндокринолог, сдача анализов, на УЗИ - узел в 20-30 мм, пункция, повышенный ТТГ и назначенный эутирокс. Слова «гормоны теперь придется пить всю жизнь» звучали как приговор)) Мое общее состояние было довольно грустным - нет сил и энергии, сбитый цикл (то 30, то 100 дней). Эндокринолог обещал, что эутирокс решит все проблемы. В сентябре 2023 я познакомилась с Алией и начала ходить к ней на йогу. Постепенно начала узнавать, что Алия ещё занимается интегративной нутрициологией. Сначала меня накрывало волной скепсиса - «что только не придумают…», я верила только в классическую медицину и эутирокс)) И вот ноябрь 2023. Я уже год пью эутирокс, делаю все по заветам эндокринолога, но ничего не меняется. Я все такая же слабая и разбитая. После одной из практик йоги у нас с Алией завязался разговор, где я рассказала ей про свою слабость, щитовидку и что не хочется всю жизнь сидеть на гормонах. Алия же рассказала, что в её практике были случаи, когда девушки слезали с гормонов и восстанавливали свое здоровье. Я увидела луч надежды и записалась на свой первый нутрициологический разбор. Целый час Алия собирала у меня информацию, по кусочкам выстраивала взаимосвязи, почему мое здоровье могло так просесть. Меня приятно удивил такой комплексный подход, привычная картина мира рухнула. Эутирокса оказалось недостаточно!😄 На первом разборе мы наметили план и начали действовать. Наладили режим дня, нормализовали питание и подключили работу с психологом. Я также продолжаю заниматься в «Капсуле» йогой, МФР, Цигуном + раз в неделю занимаюсь с Алией персонально. Улучшения я заметила в первый же месяц, когда начала следовать рекомендациям с нутрициологического разбора! Мой уровень энергии вырос, я стала легче просыпаться по утрам, я начала чувствовать вкус жизни и ярче её ощущать! ❤️ Работы предстоит ещё много, нельзя убрать за несколько месяцев то, что копилось годами. Но я на верном пути) В работе с Алией мне больше всего нравятся 2 вещи: 1. Профессионализм и комплексный подход к оздоровлению - Алия раскладывает все по полочкам, показывает взаимосвязи, на которые обычные врачи не обращают внимания. 2. Невероятно большая забота о своих подопечных - иногда мне кажется, что Алия беспокоится за мое здоровье больше, чем я😄 Резюмирую! Если вы давно мучаетесь с какой-то проблемой и также, как я раньше, верите только в указания классических врачей, хотя бы попробуйте посмотреть на свою ситуацию в комплексе, посмотрите на взаимосвязи (спойлер: вы будете в шоке). А Алия бережно и заботливо поможет вам и откроет новый мир - мир заботы о своем здоровье❤️

Посмотреть ответ организации

Ольга Кузьмина

Знаток города 2 уровня

Хорошая студия. Очень нравится йога на гамаках. Чувство невесомости. Алия Загитовна - прекрасный специалист. ♥️

Посмотреть ответ организации

Мария Сенюшкина

Знаток города 4 уровня

Очень классное место👍 Люблю ходить на йогу-нидру с поющими чашами🥰 Рекомендую от души🤗 А хозяйка студии так вообще профессионал своего дела🔥

Посмотреть ответ организации

Светлана Х.

Знаток города 2 уровня

Алия Загитовна профессионал своего дела! Очень добрая и внимательная! Занятия проходят в спокойной и приятной атмосфере, после первого сеанса сразу почувствовала улучшения! Спасибо большое!!!

Посмотреть ответ организации

Ирина Мошникова. МБОУ СОШ7

Знаток города 2 уровня

Дружеская, рабочая атмосфера, комфортный и уютный зал. Алина Загитовна позитивный и опытный тренер, всегда ответит на интересующие вопросы

Посмотреть ответ организации

Егорова З.

Знаток города 2 уровня

Здравствуйте. Хочу оставить отзыв о персональном тренере , нутрициологе Алие Загитовне. Это не только хороший и приятный в общении человек, но и специалист в своей области. Способная найти индивидуальный подход именно к ВАМ! Учитывая именно ВАШИ особенности в подборе программы занятий и схемы питания. Очень рада, что попала именно к ней. Очень рекомендую ее!

Посмотреть ответ организации

Алёнушка Сидорова

Знаток города 7 уровня

Была на йоге для начинающих. Комфортная атмосфера. Тренер очень приятный и тактичный. После занятий начинаешь ощущать свое тело. Рекомендую.👍

Посмотреть ответ организации

Фая Салахутдинова

Знаток города 2 уровня

Алия Загитовна опытный тренер, очень грамотный, индивидуальный подход, минигруппы, удобно, не теряется качество, рекомендую осень

Посмотреть ответ организации

Ирина Самсонова

Знаток города 2 уровня

Благодаря, Алие Загитовне, ее различным практикам и индивидуальному подходу к каждому, чувствую себя намного лучше, чем раньше. Всем советую заниматься йогой и быть счастливыми)

Посмотреть ответ организации

Гульнара Зайдуллина

Знаток города 6 уровня

Только начала ходить на занятия. Прорабатываю спину , боли уходят, становлюсь более подвижной. Занятия помогают не только избавиться от болей в спине, но и поднимают эмоциональный настрой. Спасибо!

Посмотреть ответ организации

Гульшат Петрова

Знаток города 6 уровня

Очень шикарный тренер. Подход просто супер. Спасибо Алие за Все огромное. Очень профессиональный И Строгий подход к своей деятельности. Всем рекомендую

Посмотреть ответ организации

Камила С.

Знаток города 4 уровня

Очень грамотный тренер!!!С удовольствием хожу к Алие на йогу. Уже После первого занятия очень улучшилось самочувствие От всей души всем рекомендую

Посмотреть ответ организации

vayfayka561290

Знаток города 3 уровня

Очень нравится ходить именно к Алие Загитовне.Атмосферно и уютно 😇

Посмотреть ответ организации

Марсель Н.

Знаток города 3 уровня

Специалист супер! Мне очень помог. Пришел с болью в животе. Посоветовали Алию, сказала какие упражнения делать, что принимать. Через 10 дней все прошло. Советую!

Посмотреть ответ организации

Зарема .

Знаток города 3 уровня

Алия Загитовна квалифицированный специалист с профессиональным опытом,занимаюсь у неё не первый год,всем рекомендую!

Посмотреть ответ организации

svetlana andriashina

Знаток города 6 уровня

Отличное место для сохранения своего тела, рекомендую всем

Посмотреть ответ организации

Али А.

Знаток города 2 уровня

Подготовка к ьеременности и востановление после нее, советую👍

Посмотреть ответ организации

Капсула

32 отзыва