Поиск
Маршруты

Хари Ом

Обзор
Товары и услуги
Новости
5
Фото
21
Отзывы
36
Особенности
Групповые заняти
Индививидуальная тренировка
Индивидуал. занятия
Йога
ЙОГА
Йога
Хатха йога
Хатха-йога — направление йоги, которое сочетает физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитации. Цель — достижение гармонии на физическом и ментальном уровнях Все уровни подготовки.
1200 ₽60 мин
Здоровая спина
Здоровая спина— комплекс специальных упражнений, разработанный для профилактики и лечения заболеваний и болей в спине, а также для поддержания общей физической формы. Занятия могут включать растяжку, упражнения на баланс и дыхательную гимнастику.
1200 ₽60 мин
Дживамукти Йога
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами.
1200 ₽75 мин
Групповые заняти
Пилатес
Пилатес- сочетание мягкой силовой нагрузки и работы с дыханием, вниманием и контролем каждого движения. Упражнения выполняются медленно, с акцентом на качество: важно чувствовать, как включаются мышцы корпуса, как работает дыхание и насколько стаб...
1200 ₽60 мин
Йога в гамаках
Йога в гамаках (аэройога, воздушная йога, антигравити-йога) — направление, сочетающее элементы традиционной йоги, фитнеса и акробатики. Упражнения выполняют в специальном подвесном гамаке из прочной эластичной ткани, закреплённом к потолку.
1600 ₽60 мин
Индививидуальная тренировка
Тренажёр Правило
Тренажёр Правило в ХАРИ ОМ — это комплекс из упражнений на тренажёре в сочетании с вибромассажем, дыхательными техниками и медитацией.
2000 ₽30 мин
Индивидуал. занятия
Тренажёр Правило
Тренажёр Правило в ХАРИ ОМ — это комплекс из упражнений на тренажёре в сочетании с вибромассажем, дыхательными техниками и медитацией. Такое сочетание помогает снять мышечное напряжение, восстановить подвижность суставов, улучшить гибкость всего тела
4000 ₽60 мин
ЙОГА
Стретчинг Йога
Стретчинг Йога направление, которое совмещает йогу и растяжку. Основа тренировки — динамическое выполнение асан (поз) и правильное дыхание.
1200 ₽60 мин
Обновлено 18 марта. Источник: Представитель организации