Поиск

Lady Jump

Обзор

Товары и услуги

Новости

Групповые фитнес-программы

Jumping Base Джампинг

Функциональная тренировка на мини-батутах на все тело, развивающая все основные физические качества: - Силу, - Скорость, - Выносливость, - Координацию - и гибкость Мощный жиросжигающий эффект обеспечен!

400 ₽1 шт.

Jumping Functional Джампинг

— Силовая кардиотренировка на батуте — С помощью прыжков слайдеров и экспандеров под зажигательную цветомузыку — Вы получите рельефное подтянутое тело и удовольствие от тренировки. Интенсивный комплекс на мощное жиросжигание и быстрый результат.

400 ₽1 шт.

Jumping Dance Джампинг

Суперинтенсивная тренировка на батутах с разучиванием танцевальной хореографии. — Тренировка проходит как зажигательная дискотека, — Позволяет быстро и драйвово прийти в идеальную форму, — Улучшить координацию и получить потрясающий заряд на всю н...

400 ₽1 шт.

Jumping Lite

Джампинг кажется сложным? Тогда Lite станет прекрасным помощником, чтобы влиться в активный мир спорта Джампинг Лайт - это комплекс упражнений средней интенсивности, также проходит на батуте, есть блок на восстановление и растяжку мышц после ак...

400 ₽

Пилатес

Пилатес - система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Это медленная мягкая силовая тренировка с использованием только собственного веса, а также с упором на дыхательную гимнастику и максимальный контроль тела и разума. Пилатес ...

400 ₽

Tabata

Табата (Tabata) — это протокол высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT), разработанный японским ученым Идзуми Табата. Суть заключается в 4-минутных циклах: 20 секунд максимальной нагрузки чередуются с 10 секундами отдыха, повторяясь 8 раз....

400 ₽

МФР

МФР — это тренировка- техника самомассажа, называемая миофасциальный релиз. Она направлена на расслабление мышц и фасций (соединительной ткани) с помощью специальных инструментов, таких как роллы и мячи , и включает в себя надавливание и перекатыв...

400 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина - тренировка, включающая комплекс упражнений, направленных на укрепление и растяжение мышц позвоночника и спины, а также улучшение гибкости и осанки. Такие тренировки помогают снять напряжение, уменьшить боли в спине и пояснице, а т...

400 ₽

Женское здоровье

Женское здоровье-тренировка, направленная на укрепление мышц кора (внутренних брюшных мышц) и мышц тазового дна. Укреплять мышцы кора важно для улучшения осанки, снижения риска травм, повышения выносливости и улучшения координации движений. Сильны...

400 ₽

Зумба

Зумба - танцевальный фитнес, сжигается до 800 ккал за час!

400 ₽

Обновлено 18 мая. Источник: Представитель организации