Поиск

Луна

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Без категории

Растяжка

Тренировка нацелена на увеличение амплитуды движений и укрепление мышц, сочетая статическую и динамическую растяжку. Тренировка начинается с разминки, затем работа над расслаблением мышц и плавной растяжки спины, плеч, таза и ног. Затем проработка...

600 ₽1 ч

Экзотик

600 ₽1 ч

Экзофишки

600 ₽1 ч

Здоровая спина +МФР

На занятиях прорабатываются мышцы спины и всего тела, снимая напряжение и улучшая подвижность. Занятие начинается с легкой разминки для суставов и позвоночника. В основной части выполняются упражнения для укрепления мышц спины, корпуса и стабилиза...

600 ₽1 ч

Растяжка с подкачкой

Занятия включают в себя упражнения на гибкость и укрепление мышц. В начале занятия проводится разминка всего тела для подготовки мышц и суставов к работе. В основной части выполняются силовые упражнения для ног, ягодиц, спины и пресса, чередуясь с...

600 ₽1 ч

Акробатика на пилоне

Тренировка на пилоне, направленная на развитие силы, выносливости и координации всего тела. Особое внимание уделяется силовым элементам, прорабатыванию баланса и технике выполнения. Занятие также включает в себя изучение акробатических связок. Уро...

600 ₽1 ч

Йога

Йога комплексно подходит к напряжению и последующему расслаблению всех групп мышц, а также уделяет внимание дыханию, благодаря чему как эффективно подтягивается физическая форма, так и происходит внутреннее освобождение от всего лишнего. С помощью...

600 ₽1 ч

Обновлено 9 мая. Источник: Представитель организации