Поиск
Маршруты

Можно

Обзор
Товары и услуги
Фото
45
Отзывы
5
Особенности
Мягкий фитнес (ЛФК)
УМНЫЙ ФИТНЕС
Функциональные тренировки
Мягкий фитнес (ЛФК)
Мягкий фитнес
Мягкие тренировки для тех, кто не чувствует своё тело, устал от перегруза и хочет двигаться безопасно и осознанно. В основе - спокойное, внимательное движение: мягкая растяжка, мобильность суставов, работа с мышцами живота и тазового дна, элемент ЛФК
850 ₽55 мин
УМНЫЙ ФИТНЕС
Групповые тренировки Умный фитнес
«Умный фитнес» Обязательная база движения, дыхания, подвижность всего тела, мобильность суставов. После этих тренировок хочется летать и дышать полной грудью🪽 *(элементы йоги, пилатеса, умного фитнеса, лфк)
500 ₽55 мин
Функциональные тренировки
Функциональный тренинг
Для тех, кто хочет упругие ягодицы, ровную осанку и сильный пресс без боли в коленях, спине, безопасное движение с правильной биомеханикой. Силовая работа с дополнительным весом , строится на базе пилатеса, лфк, умного фитнеса.
850 ₽55 мин
Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.