Поиск

Карты · Пенза · Йога

Мудра

4,6

12 оценок

Пенза, Московская ул., 18 • 4

Добавить фото или видео

Адрес

Пенза, Московская ул., 184

Показать входы

Маршрут

Контакты

Время работы

График работы не указан

Как добраться

Особенности

Личный тренер

Парковка

Детская йога

Йога для беременных

Предварительная запись

Массаж

Подарочный сертификат

Работа с позвоночником

1 посещение:450–450 ₽

Способ оплаты:наличными

Акции:скидки

Йога:айенгар

Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно

Панорама

Вы владелец этой организации?

4,6

12 оценок

Оцените это место

Олечка Короткова

Знаток города 3 уровня

Очень нравятся занятия в школе йоги "Мудра", максимально индивидуальный подход к каждому практикующему. Есть разные уровни обучения от начального до продвинутого. Инструктора Надежда и Галина всегда внимательно объясняют и следят за правильностью выполнения асан, благодаря которым обретается эмоциональная уравновешенность, гибкость, омолаживание позвоночника, выравнивание тела и уверенность в себе. У меня раньше были сильно зажаты пояснично-кресцовый и грудной отделы, были проблемы с шейным отделом. Благодаря занятиям сейчас могу смело сказать, что позвоночник стал гораздо гибче, вижу положительную динамику. Однозначно рекомендую занятия в школе йоги "Мудра", приходите и ваше тело Вам скажет "Спасибо".

Посмотреть ответ организации

elena urencova

Знаток города 9 уровня

Йога Айенгара, это то что я искала 10 лет. Благодаря занятиям,я снова чувствую лёгкость в движении и свободу в суставах. Надежда очень грамотный инструктор, помогающий как начинающим так и погруженным в искусство йоги. Благодаря ей, я оздоравливаю свое тело и тревожный ум. Надежда, знающая каждый сустав и каждую косточку человеческого организма очень основательно объясняет как правильно войти, и что немаловажно, как ВЫЙТИ из асан, строго следит за правильным исполнением. Занимаясь йогой,я обнаружила что моё тело имеет гораздо больше возможностей,о которых я даже не подозревала! Не стоит сомневаться, нужно просто прийти и попробывать несколько занятий,Вы почувствуете как отзывается Выше тело на позитивно настроеные упражнения и уже не сможете себе отказать в удовольствии посещать уроки. Очень рекомендую всем кто заботится о своём здоровье йогу Айенгара! Намасте! Елена 47 лет.

Посмотреть ответ организации

Светлана С.

Знаток города 5 уровня

Хочется оставить свой отзыв о Школе йоги "Мудра". Я начала практиковать йогу довольно давно, но только познакомившись с йогой по методу Айенгара, я поняла, что йога может быть совсем другой. Если Вы считаете себя "деревом", то Вам неслыханно повезло, и не нужно бояться показаться смешным и неуклюжим. Гораздо сложнее заниматься гибким людям, но под грамотным руководством Надежды, все непременно начнёт получаться. Надю люблю безусловной любовью. Это тот преподаватель, который внимателен к каждому ученику. Надежда постоянно повышает свою квалификацию. Рекомендую перед занятием сообщить о тех проблемах, которые Вас беспокоят. И я уверена, что она поможет с ними справится. Неоднократно Надежда избавляла меня от болей в спине🤍 Сейчас школа йоги переехала в новую студию. Зал полностью оборудован, ведь йога Айенгара подразумевает использование дополнительных материалов (кирпичи, ремни, одеяла, болстеры, стулья). Ваша задача - просто переступить порог студии и довериться профессионалам🙏 В классах очень дружеская атмосфера, я бы сказала семейная. Это то место, куда хочется бежать после трудового дня или наоборот начать свой день с йоги. Пензе очень повезло, что в самом центре города можно найти таких грамотных преподавателей🙏

Посмотреть ответ организации

Мудра

Добавить фото или видео

Адрес

Контакты

Время работы

Как добраться

Особенности

11 отзывов