Поиск

Н. А. & Пилатес

5,0

33 оценки

Закрыто до 08:00

Москва, Ясеневая ул., 12, корп. 2 · подъезд 1

Добавить фото или видео

Адрес

Москва, Ясеневая ул., 12, корп. 2подъезд 1

Показать входы

Маршрут

Контакты

Время работы

Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка · 8 мест

Где заниматься йогой

Яндекс Карты

Как добраться

Особенности

Wi-Fi

Подарочный сертификат

Реформер

Панорама

5,0

33 оценки

Оцените это место

Наталья Чуприкова

Знаток города 7 уровня

Отличная студия и превосходный тренер Наталья! Пробовала многие направления по спорту и тренеров, в итоге только здесь получаю максимальную пользу для своего тела! Наталья зрит в корень проблемы и за один урок устранят ее! Я в восторге. Занимаюсь для поддержания физической формы - тело подтянутое становится, даже после долгого перерыва. Всем своим друзьям уже разрекламировала)) и теперь самой записаться бывает сложно 😅

Посмотреть ответ организации

Anna Sherova

Знаток города 9 уровня

Пилатес, который действительно меняет тело и жизнь! Хочу поделиться своей историей, которая началась в феврале в этой студии. Пришла по совету сестры, без особых ожиданий. До этого пробовала и тренажерный зал, и групповые занятия — везде чувствовала себя не в своей тарелке. С первого же занятия все оказалось иначе. Меня подробно расспросили о целях (а я толком и не знала, чего хочу, кроме «исправить осанку»), провели комплексный физический тест и выявили ряд особенностей, о которых я сама не догадывалась. Мы начали заниматься на удивительных тренажерах: реформер, кадиллак, стульчик. И вот какие главные результаты я получила за несколько месяцев: Прочная осанка и исчезнувшие боли. Это не просто «расправить плечи». Появился внутренний стержень, ушла скованность в спине и шее после рабочего дня. Неожиданные бонусы для жизни. Из-за проработки глубоких мышц и вестибулярного аппарата у меня полностью прошла морская болезнь! Я смогла осуществить мечту — прокатиться под парусом. Также стало гораздо комфортнее кататься на велосипеде. Ушла отечность, изменились объемы тела. Я даже не ставлю это во главу угла, потому что важнее ощущение здоровья. Но это приятное дополнение! Тело стало «слышимым». Появилась та самая осознанность: понимание, как двигаться правильно, чтобы не вредить себе. Весь этот результат — заслуга моего тренера, Натальи. Это мастер своего дела, которая видит слабые звенья и знает, как их укрепить. Она не просто дает упражнения, а учит чувствовать свое тело и верит в тебя, даже когда сомневаешься сам. Спасибо студии за профессиональный подход, уютную атмосферу и реальные изменения. Это тот случай, когда ты идешь на занятие как на праздник. Кому рекомендую: Всем, кто устал от бесполезных или травмоопасных тренировок, имеет сидячую работу, боли в спине или просто хочет обрести гармонию с собственным телом.

Посмотреть ответ организации

Екатерина

Знаток города 3 уровня

«Хочу оставить самый тёплый отзыв замечательному тренеру Ольге! ❤️ Я всегда недооценивала пилатес на реформере, думая, что этот вид тренировок не эффективен, но Ольга полностью развеяла мои сомнения. С первых минут занятия она чувствует твое тело и подстраивает нагрузку так, что ты работаешь на 100%, но при этом чувствуешь себя абсолютно комфортно и безопасно. Ольга очень внимательна к деталям: поправит положение стопы, объяснит, как правильно дышать, чтобы упражнение дало максимальный эффект. Уже после месяца тренировок я заметила, как укрепился мышечный корсет, улучшилась осанка и даже появилось ощущение лёгкости в теле. Реформер в руках такого профессионала, как Ольга, — это не просто тренажер, а настоящий инструмент для трансформации тела. Сама студия очень комфортная с большим набором инструментов для занятий. Наталья , как основатель, очень профессиональна и чувствует потребности людей. Спасибо вам за ваш труд, позитив и профессиональный подход! Теперь я надолго и всерьез! 💪»

Посмотреть ответ организации

Н. А. & Пилатес

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

27 отзывов