Поиск

Нияма

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

148

Отзывы

Особенности

Антистресс

Аренда

Восстановление

Горячая йога

Зоровая спина

Йога

Йога в гамаках

Йога в обед

Йога для беременных

Йога для женщин

Пилатес

Пилатес на реформере

Подарки

Растяжка

Йога

Хатха-йога в Перми (для начинающих, гибкость, спина)

Хатха-йога в Перми — классическая практика для начинающих и продолжающих. Помогает снять стресс, улучшить гибкость, укрепить мышцы и почувствовать баланс в теле. Спокойный формат без перегрузки.

900 ₽

Йога для начинающих в Перми (с нуля, без опыта, мягкая практика)

Йога для начинающих в Перми — мягкая практика без подготовки. Подходит новичкам, помогает снять напряжение, улучшить гибкость и познакомиться с йогой.

900 ₽

Виньяса-флоу в Перми (динамичная йога, тонус, энергия)

Виньяса-флоу в Перми — динамичная йога с плавными переходами. Помогает снять стресс, укрепить тело и почувствовать энергию. Подходит тем, кто любит движение.

900 ₽

Йога Айенгара в Перми (спина, осанка, для начинающих)

Йога Айенгара в Перми — точная и безопасная практика для работы со спиной, осанкой и зажимами. Используются опоры, нагрузка адаптируется под уровень. Подходит начинающим.

900 ₽

Йога-нидра в Перми (расслабление, сон, поющие чаши)

Йога-нидра в Перми — практика глубокого расслабления с тибетскими поющими чашами. Помогает снять стресс, улучшить сон и восстановить силы.

1400 ₽

Хатха-йога для продолжающих в Перми (силовая практика, асаны, прогресс)

Хатха-йога для продолжающих в Перми — практика для тех, кто уже знаком с йогой. Более сложные асаны помогают развить силу, гибкость, выносливость и концентрацию.

900 ₽

Антистресс

Практика FYSM в Перми (антистресс, восстановление, осанка)

Практика FYSM в Перми — система мягких тренировок для расслабления, восстановления тела и улучшения осанки. Подходит при усталости, стрессе и зажимах в теле.

900 ₽

Телесная практика в Перми (антистресс, расслабление, тело)

Телесная практика в Перми — мягкое занятие для снятия стресса, напряжения и зажимов в теле. Помогает расслабиться и восстановить эмоциональное состояние. Подходит начинающим.

900 ₽

Пилатес

Горячий пилатес в Перми (укрепление, гибкость, спина)

Горячий пилатес в Перми — мягкая тренировка в тёплом зале для укрепления мышц, гибкости и снятия напряжения. Подходит тем, кто устал от жёсткого фитнеса и хочет привести тело в форму безопасно.

1100 ₽

Пилатес в Перми (спина, осанка, для начинающих)

Пилатес в Перми для начинающих и продолжающих. Помогает укрепить мышцы, выровнять осанку и уменьшить боль в спине. Спокойный формат без перегрузки.

900 ₽

Аренда

Аренда зала для йоги и тренировок в Перми (2 зала, центр)

Аренда зала в центре Перми для тренировок, практик и мероприятий. 3 зала разной площади: подходит для йоги, растяжки, мастер-классов и небольших групп.

500 ₽

Восстановление

Фельденкрайз в Перми (мягкое восстановление, спина, осанка)

Фельденкрайз в Перми — мягкая практика для снятия боли в спине, зажимов и улучшения подвижности. Медленные движения без нагрузки восстанавливают тело и возвращают лёгкость. Подходит начинающим.

900 ₽

Горячая йога

Горячая йога в Перми (гибкость, расслабление, детокс)

Горячая йога в Перми — практика в тёплом зале для гибкости, детокса и снятия напряжения. Помогает глубже проработать тело и быстрее расслабиться.

1100 ₽

Зоровая спина

Здоровая спина в Перми (боль в пояснице, осанка, зажимы)

Здоровая спина в Перми — практика для тех, у кого болит спина, тянет поясницу или зажимает шею. Помогает снять напряжение, укрепить мышцы и улучшить осанку.

900 ₽

Йога в гамаках

Йога в гамаках в Перми (растяжка, спина, расслабление)

Йога в гамаках в Перми — практика с поддержкой, которая помогает расслабить спину, снять напряжение и мягко вытянуть тело. Подходит начинающим.

900 ₽

Йога в обед

Йога-ланч в Перми (йога днём, антистресс, обеденный перерыв)

Йога-ланч в Перми — короткая 50-минутная практика днём для снятия напряжения и перезагрузки. Подходит тем, кто хочет восстановиться в середине рабочего дня.

500 ₽

Йога для беременных

Йога для беременных в Перми (спина, подготовка к родам)

Йога для беременных в Перми — безопасная практика для снятия напряжения, уменьшения боли в спине и подготовки тела к родам. Подходит на разных сроках.

900 ₽

Йога для женщин

Женская йога в Перми (ПМС, цикл, расслабление)

Женская йога в Перми — практика для женского здоровья: помогает снять напряжение в теле, улучшить самочувствие и мягко восстановить баланс. Подходит при ПМС, усталости и гормональных изменениях.

900 ₽

Пилатес на реформере

Пилатес на реформере в Перми (индивидуальные тренировки, осанка, спина)

Пилатес на реформере в Перми — индивидуальная тренировка для укрепления мышц, улучшения осанки и снятия боли в спине. Подходит при сидячей работе и для подтяжки тела без перегрузки.

2200 ₽

Подарки

Подарочный сертификат на йогу и пилатес в Перми

Подарочный сертификат в студию йоги и пилатеса в Перми. Подходит для тех, кто хочет подарить заботу о теле, отдых и восстановление

500 ₽

Растяжка

Горячая растяжка в Перми (гибкость, спина, расслабление)

Горячая растяжка в Перми — мягкая практика в тёплом зале для тех, у кого зажимы в теле, болит спина или не хватает гибкости. Помогает расслабиться и почувствовать лёгкость уже после первого занятия.

1100 ₽

Обновлено 30 июня. Источник: Представитель организации