Поиск

Nuga Stretching

Обзор

Товары и услуги

Новости

118

100

Без категории

Растяжка в гамаках

Это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака, которая сочетает в себе воздушную растяжку, укрепление мышц и развитие гибкости. Занятие проходит не на полу, а в невесомости, что снимает нагрузку с позвоночника и развивает координацию. Польза ...

650 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина – это основа здоровья всего организма. Поэтому ежедневная тренировка спины играет важную роль в поддержании общего благополучия организма. Особенность тренировки заключается в том, что она направлена на укрепление мышц спины, улучше...

650 ₽

Растяжка на коврике

Классическая растяжка-это комплекс упражнений, направленных на повышение эластичности мышц и улучшение подвижности суставов. Растяжка помогает укрепить мышцы вдоль позвоночного столба. У вас появится здоровая привычка держать спину прямо, а плечи ...

650 ₽

Растяжка+фитнес

Идеальная тренировка 2-в-1. Начиная с разогрева мышц и суставов, подкачиваем всё тело с акцентом на на все группы мышц. Завершаем тренировку мягкой растяжкой.

650 ₽

Стрип пластика

Супер изящное и соблазнительное направление!. Стрип пластика фокусириуется на женственности,чувственности и свободе самовыражения. Занятия данным направлением подходят для любого уровня подготовки. ВАЖНО: на тренировку необходимо приносить накол...

650 ₽

Ягодицы+пресс

Ягодицы + Пресс – силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело, что поможет избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой. Тренировки включают в себя разноплановые упраж...

650 ₽

Сильное тело

Интенсивная тренировка предполагает работу над всеми основными группами мышц за одно занятие. Основной акцент делают на базовых многосуставных упражнениях, в которых работают сразу несколько суставов и мышечных групп (например, приседания, жим лё...

650 ₽

Хатха-йога

Хатха-йога – одно из направлений в йоге, которое объёдиняет в себе первые её ступни: - нравственно-этнические аспекты Яма и Нияма; - асаны; - пранаямы; - очистительные техники Шаткармы. Одна из самых древних систем обширного развития человека, хат...

650 ₽

Пилатес

Классический пилатес для бережного укрепления тела. Упор не на количество, а на качество упражнений: особое внимание к дыханию, концентрации и контролю мышц. В основе тренировки - плавные движения. Польза пилатеса для организма и фигуры: - дела...

650 ₽

Женский бокс

Что такое бокс для женщин в нескольких словах?Выносливость,улучшение координации и ловкости,ментальная супер сила,крепкие кости и здоровье сердца!

650 ₽1 шт.

Хай хилс (танцы на каблуках)

Хай хилс - это современное танцевальное направление, которое помогает раскрыть женственность, уверенность и грацию.

650 ₽1 шт.

Растяжка+шагат

Направление, включающее в себя, подводящие к шпагатам упражнения

650 ₽

Обновлено вчера. Источник: Представитель организации