Функциональная тренировка на все тело. Специальные петли помогают тренировать силу, координацию и баланс за счет нестабильного положения тела. Задействовать не только поверхностные слои мышц, но и мышцы-стабилизаторы, важные для здоровья спины и ...

800 ₽1 шт.

Ягодицы + пресс

Это силовой, функциональный комплекс тренировок, который построен на принципах трехмерного движения. Комплекс направлен на эффективную проработку и максимальное включение в работу ягодичных мышц, мышц ног и брюшного пресса.

800 ₽1 шт.

Растяжка

Главная задача направления — развить естественную гибкость, выровнять осанку, сделать тело пластичным и легким. Без боли и дискомфорта.Заниматься стретчингом стоит не только тем, кто мечтает сесть на шпагат

800 ₽1 шт.

Моделирование тела/ Body Sculpt

Это комплекс упражнений, сочетающий в себе силовые и аэробные элементы. Тренировка совмещает в себе весь комплекс кардио и силовых нагрузок, позволяет подтянуть мышцы, сбросить пару-тройку лишних килограмм и обрести уверенность в себе

800 ₽

Пилатес

Классический пилатес на мате для бережного укрепления тела. В основе этой тренировки в нашей студии - комплекс упражнений по системе Джозефа Пилатеса. Поэтому здесь упор не на количество, а на качество упражнений

800 ₽1 шт.

Баланс + растяжка

Это идеальное сочетание силы и мягкости в одной тренировке!Тренировка на баланс по нагрузке не уступает полноценной силовой тренировке, так как задействует не только основные группы мышц, но и такую важную часть тела как мышцы стабилизаторы.

800 ₽1 шт.

Здоровая спина + баланс

Это направление, которое приводит в гармонию не только тело, но и ум. Упражнения для здоровой спины укрепляют все отделы позвоночника и благоприятно влияют на осанку, а техники баланса отлично развивают равновесие и координацию

800 ₽1 шт.

Аэрострейчинг

Это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника

800 ₽1 шт.

МФР + растяжка

Не стандартная тренировка по растяжке, а «два в одном» — растяжка и миофасциальный массаж или так называемый, массаж фасции с использованием специального оборудования (массажных роллов, мячей). Эту тренировку можно сравнить с массажем всего тела

800 ₽1 шт.

Групповые тренировки

12 занятий

Одно занятие - 1450 рублей

17400 ₽12 шт.

24 занятия

Одно занятие - 1200 рублей + до 30 дней заморозки + 1 гостевой визит

28800 ₽24 шт.

8 занятий

Одно занятие - 1650 рублей

13200 ₽8 шт.

16 занятий

Одно занятие - 1300 рублей

20800 ₽16 шт.

52 занятия

Одно занятие - 998 рублей + до 40 дней заморозки + 2 гостевых визита

51900 ₽52 шт.

Абонементы на реформер

1 тренировка на реформере

Индивидуальное занятие на реформере

6500 ₽1 шт.

4 тренировки на реформере

Одно индивидуальное занятие - 5980 рублей

23920 ₽4 шт.

8 тренировок на реформере

Одно индивидуальное занятие - 5525 рублей

44200 ₽8 шт.

12 тренировок на реформере

Одно индивидуальное занятие - 5200 рублей

62400 ₽12 шт.

Персональные тренировки

1 персональная тренировка

Индивидуальное занятие с тренером любого направления в зале для персональных тренировок

5000 ₽1 шт.

8 персональных тренировок

Индивидуальные занятия с тренером любого направления в зале для персональных тренировок. Одна тренировка - 4250 рублей

34000 ₽8 шт.

12 персональных тренировок

Индивидуальные занятия с тренером любого направления в зале для персональных тренировок. Одна тренировка - 4000 рублей

48000 ₽12 шт.

4 персональных тренировки

Индивидуальные занятия с тренером любого направления в зале для персональных тренировок. Одна тренировка - 4600 рублей

18400 ₽4 шт.

Без категории

Фитнес для беременных

В нашей студии мы создали программу фитнеса для беременных /Mama Flow, которая помогает поддерживать тело, дыхание и внутреннее состояние в гармонии. Тренировки подходят женщинам на любом сроке беременности при наличии разрешения от врача. Програм...

800 ₽

Безлимитные тренировки

Безлимит на групповые занятия на месяц

Неограниченное количество групповых тренировок в месяц.

20990 ₽1 000 шт.

Обновлено 17 июня. Источник: Представитель организации