Поиск

Nuga Stretching

Обзор

Товары и услуги

Новости

149

Групповые тренировки

Детские тренировки (7-12 лет)

Индивидуальные тренировки

Групповые тренировки

Ягодицы+пресс

Целенаправленные тренировки для укрепления мышц кора и формирования подтянутой и рельефной фигуры.

700 ₽55 мин

Здоровая спина

Программа для укрепления мышечного корсета, восстановления гибкости позвоночника и снятия напряжения.

700 ₽55 мин

Растяжка в гамаках

Растяжка в гамаках - лёгкость, невесомость и глубокий релакс. Уникальная тренировка на подвесных полотнах.

700 ₽55 мин

Пилатес

Тренировка для гармонии тела и разума: укрепляет мышцы, развивает гибкость и помогает чувствовать лёгкость в движении.

700 ₽55 мин

Full body

Силовая тренировка на всё тело для тех, кто хочет сделать фигуру подтянутой, рельефной и стройной.

700 ₽55 мин

МФР

Техника глубокого расслабления мышц и снятия зажимов с помощью роллов и мячей.

700 ₽55 мин

Фитнес+растяжка

Гармония силы и гибкости. Тренировка сочетает кардио, силовые упражнения и глубокую растяжку.

700 ₽55 мин

Растяжка

Тренировка направленная на улучшение гибкости и подвижности суставов, снятие напряжения с мышц и исправление осанки.

700 ₽55 мин

Хатха-йога

Путь к внутреннему балансу, гибкости и силе. Это тренировка для тела и отдых для ума.

700 ₽55 мин

Strip plastica

Танцевальная тренировка в партере, которая раскрывает женственность, добавляет уверенности и дарит ощущение свободы в движении.

700 ₽55 мин

High heels

Танцевальные тренировки на каблуках, которые развивают грацию, пластику и уверенность к себе.

700 ₽55 мин

Растяжка+шпагат

Мечтаете сесть на шпагат? Мы разработали методику, которая поможет вам достичь цели мягко и безопасно.

700 ₽55 мин

Женское здоровье

Программа разработанная с учётом физиологических особенностей женского организма. Направлена на улучшение физического и эмоционального состояния. Помогает при болезненных менструациях, восстанавливает после родов, снижает отёки, борется с опущение...

700 ₽55 мин

Здоровые ноги

Упражнения для восстановления силы, гибкости и правильной опоры стоп, голеней и всего тела. Работая с плоскостопием, растягиваем и укрепляем цепочку "стопа-колено-таз" и делаем походку легче и увереннее.

700 ₽55 мин

Табата

Высокоинтенсивная тренировка, основанная на чередовании нагрузки и короткого отдыха. Идеальный вариант для тех, кто хочет интенсивно прокачаться за короткое время.

700 ₽55 мин

Ресурсное восстановление

Бережная практика, направленная на расслабление тела, восстановление ресурса и мягкую разгрузку области таза без силовой нагрузки.

700 ₽55 мин

Детские тренировки (7-12 лет)

ОФП+растяжка в гамаках kids

ОФП помогает укрепить здоровье, сформировать правильную осанку, развить координацию и ловкость. Растяжка в гамаках позволяет безопасно растянуть мышцы, снять нагрузку с позвоночника и суставов благодаря невесомости, а ещё дарит детям незабываемые ...

700 ₽55 мин

Индивидуальные тренировки

Первая индивидуальная тренировка (диагностика+план)

Тренировка 1 на 1 под любую вашу цель: здоровье спины, похудение, гибкость, тонус тела. Тренер следит за техникой и нагрузкой. Проводим диагностику и составляем персональный план для достижения результата.

1990 ₽75 мин

Обновлено 1 мая. Источник: Представитель организации