Поиск

Nuga Stretching

Обзор

Товары и услуги

Новости

155

Индивидуальная тренировка

МФР ( миофасциальный релизинг мышц )

Растяжка

Силовые и кардио тренировки

Танцы

Фитнес + растяжка

Фитнес тренировка

Силовые и кардио тренировки

Ягодицы + пресс

Силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело, что поможет избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой.

900 ₽

Функциональный тренинг

Силовая тренировка, развивающая главные физические характеристики человека - сила, выносливость и баланс в одном формате!

900 ₽

БАРРЕ

БАРРЕ — можно смело назвать «скульптором идеальной фигуры», потому что тренировки формируют красивый женственный силуэт.

900 ₽

БОДИ ПАМП

Силовая тренировка с использованием фитнес штанги, позволяющая сбросить лишний вес, поддерживать мышцы в тонусе и добиться в результате тела своей мечты.

900 ₽

Боди скульпт

Направление, которое помогает моделировать и «лепить» тело, делая его более стройным, крепким и подтянутым. В этом направлении используются упражнения с разными видами нагрузки, чтобы проработать определенные группы мышц и придать телу желаемую фо...

900 ₽

Высокоинтенсивный интервальный тренин (HIIT)

HIIT (от англ. High-Intensity Interval Training) — высокоинтенсивный интервальный тренинг, при котором короткие всплески максимальной нагрузки чередуются с периодами низкой активности. - Ускорение метаболизма - Улучшение выносливости

900 ₽

Растяжка

Комплексная практика направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которой Вы сможете сесть на шпагат.

900 ₽

Растяжка в гамаках

Уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов.

900 ₽

Фитнес тренировка

Здоровая спина

Специальная фитнес программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни.

900 ₽

Пилатес

На пилатесе идет работа с мышцами и улучшение подвижности суставов, а также силы, координации и выносливости.

900 ₽

Индивидуальная тренировка

Персональные занятия, во время которых тренер работает с клиентом один на один.

4200 ₽

МФР ( миофасциальный релизинг мышц )

МФР

Комплекс упражнений, направленных на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мышц и фасций (ткани, которая, окружает мышцы).

900 ₽

Танцы

Леди Дэнс

Это танцевальный формат для начинающих, где нет гонки за сложными связками! Только удовольствие, мягкое раскрытие пластики и уверенности. Игривые движения, плавные переходы, мягкость, которая становится выразительной.

900 ₽

Фитнес + растяжка

Для тех кто хочет улучшить физические показатели, снизить риск получения травм, помочь суставам выполнять полный диапазон движений, а мышцам работать наиболее эффективно и подкачать главные группы мышц. Это тренировка с умеренной нагрузкой.

900 ₽

Обновлено 1 мая. Источник: Представитель организации